如果你發現對方行為有危險傾向，你採取行動離開是沒有任何問題的。如果對方並沒有什麼危險舉動，而你自己感到不安全就是自己的問題，可以順著強烈的不安全感向自己的內心去看看是什麼引發的，佛教說：“煩惱既是菩提”，這是一個認識自我發現自我的好機會，請你抓住這種時刻，停下來和自己的不安全感待在一起，感受它，觀察它，忍受它的不舒適，之後你的智慧就會升起，就會明白那個觸碰自己不安全感的按鈕是什麼，一旦你明白了，知道了，你將不再懼怕它啦

人際交往安全感

在社會及團體的人際交往中，是否感到輕鬆無壓力，較少因社交而產生焦慮等負面情緒。

量化資料：

人類大部分在40-70%

日常和家人以及親戚朋友們相處，是個體生活的常見內容。

與他們相處，個體會根據以往的經歷/記憶，與相處物件形成“特定的”的認知。

此時個體的安全感，源於個體內在本身的“安全認知”

——如果個體認為身邊的人會讓自己丟面子，而正是自己不願意面對的，即：有危險的。

所以，外界實際又是在提醒些什麼