腿上起皮的主要原因是長時間沒能清潔造成的，老化的組織細胞堆積在一起形成白色略微透明的死皮，這個很好處理，去洗澡堂在浴池裡泡泡吧死皮泡軟，很容易就被搓下來了。想要根除這種現象，要定期的清潔即可去除。

比較乾燥吧，洗完澡一定要用潤膚的，比如甘油，或者開塞露，有些人嚴重的會掉皮，掉很多那種，夏天就沒事了，春秋冬都會比較幹，尤其北方，所以一定要注意保溼，還有內外補水，多喝水，多吃青菜！祝生活幸福！

腿上起皮是一種缺水和缺油的一種表現！一般秋冬季會出現這樣的情況，初春氣候部分地區也很乾！

第一：建議你先把死皮去掉，一般可以用北方的搓澡巾，或者一些搓泥皂去弄一弄就可以啦！

省時省錢！

第二部就是你要去維護身體肌膚組織，即使是腿，肚子，後背都要在洗完澡之後塗身體乳。

建議你可以塗抹維生素e乳，如果覺得不夠的話建議你可以吃魚油，比如：Holland & Barrett 深海鱈魚魚油超大瓶子那種，或者弄破一粒塗抹在身上比較乾裂的地方，有時候也可用這個給嘴唇做一個護理，就沒有那麼死皮啦!還有就是你可以試試thisworks美腿精華，瘦腿又可以讓腿很光滑，女生可用!冬天的時候有時候腿還會出現因為起皮，而出現小的裂口，建議多塗一些，一週就ok啦！

平時也多吃水果，多喝水，人有時候休息不好也會出現一些症狀。