● 人無遠慮，必有近憂。—— 《論語》

● 人之生也，與憂俱生。—— 《莊子》

● 人生不滿百，常懷千歲憂。—— [漢]樂府古辭《西門行》

● 白髮三千丈，緣愁似個長。—— [唐]李白《秋浦歌》

● 何人把酒慰深幽，開自無聊落更愁。—— [宋]蘇軾《梅花》

● 梧桐更兼細雨，到黃昏，點點滴滴。這次第，怎一個、愁字了得。—— [宋]李清照《聲聲慢》

● 欲上高樓去避愁，愁還隨我上高樓。—— [宋]辛棄疾《鷓鴣天》

● 少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強說愁。—— [宋]辛棄疾《醜奴兒·書博山道中壁》

● 我自只如常日醉，滿川風月替人愁。—— [宋]黃庭堅《夜發分寧寄杜澗叟》

● 困倚危樓，過盡飛鴻字字愁。—— [宋]秦觀《減字木蘭花》

● 當抑鬱之時，則登臨山水以解之。—— 蔡元培《中學修身教科書》

● 人類最大的悲哀，除衣食諸事能由科學或人事滿足者外，便是找不到此生的歸宿，不曉得此生的意義。—— 林風眠《致全國藝術界書》

● 憂患比疾患更令人難受。—— [美國]富勒《至理名言》

● 如果有什麼事不是你的力量所能控制的，那麼就沒有必要發愁;如果還有什麼辦法可想的話，那麼也還是沒有什麼可以使你發愁的。—— [美國]喬治·彭斯《這樣才能活到一百歲》

● 有些人以回憶過去折磨自己，有些人則以憂慮不幸將至而難過痛苦;兩者都可笑至極——因為一個現在與我們無關，而另一個則尚未有關。—— [古羅馬]塞涅卡《致魯西流書信集》

● 優柔寡斷之中存在著憂傷。—— [古羅馬]西塞羅《論目的》

● 憂傷有盡頭，而憂慮卻沒有盡頭。因為憂傷是由於已經發生過的事，而我們憂慮的都只是可能發生的事。—— [古羅馬]小普林尼《書信集》

● 不要把新鮮的淚水浪費在陳舊的哀痛上。—— [古希臘]歐里庇得斯《亞歷山大》

● 只要是人，誰也無法毫無煩憂，平靜無事地度過一生。—— [古希臘]埃斯庫羅斯《獻祭品的女人們》

● 人生是什麼？難道它不是在不斷變換？——從憂愁到憂愁？——結束一個煩惱，又開始另一個煩惱？—— [英國]斯特恩《項狄傳》

● 有著悲傷的地方，就有著聖潔的所在。—— [英國]王爾德《發自深處》

● 憂思分割著時季，擾亂著安息，把夜間變為早晨，晝午變為黑夜。—— [英國]莎士比亞《理查三世》

● 適當的悲哀可以表示感情的深切，過度的傷心卻可以證明智慧的欠缺。—— [英國]莎士比亞《羅密歐與朱麗葉》

● 強作歡娛的憂傷，和樂極生悲同樣使人難堪。—— [英國]莎士比亞《特洛伊羅斯與克瑞西達》

● 學者的憂愁，是好勝;音樂家的憂愁，是幻想;侍臣的憂愁，是狡猾;女人的憂愁，是挑剔;情人的憂愁，是集以上一切之大成。—— [英國]莎士比亞《特洛伊羅斯與克瑞西達》

● 不要屈服於憂愁，要堅定地抗拒它，否則憂愁這習慣就會得寸進尺。—— [英國]史密斯《再思》

● 使你憂愁的真正原因，皆由於你懷疑自己是否幸福而產生的。—— [英國]蕭伯納《人與超人》

● 激發成人的童心，是憂傷特有的功能。—— [法國]雨果《悲慘世界》

● 憂慮像一把搖椅，它可以使你有事做，但不能使你前進一步。—— [德國]席勒《陰謀與愛情》

● 憂愁好像一塊石頭，一個人會被它壓倒，兩個人就能輕而易舉把它從路上搬開。—— [蘇聯]豪夫《童話年鑑》

● 揭開面具 你們的歡樂就是你們的憂愁。幸福總是依據於疼痛。——紀伯倫

● 憂慮攻心，足以使人致死。—— 日本諺語

● 小憂，逢人就談;大憂，緘口不言。—— 奧地利諺語

不思量，自難忘，千里孤墳無處話淒涼——蘇軾

我失驕楊君失柳，楊柳輕揚重霄九——毛澤東

棄我去者昨日之日不可留，亂我心者今日之事多煩憂！——李白

是進亦憂退亦憂，然則何時而樂也，其必曰先天下之憂而憂，後天下之樂而樂！——王安石

問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流——李煜

只恐雙溪舴艋舟，載不動許多愁——李清照

勞勞車馬未離鞍，臨事方知一死難。三百年來傷國步，八千里外弔民殘。秋風寶劍孤臣淚，落日旌旗大將壇，海外塵氛猶未息，諸君莫作等閒看。——李鴻章

入我相思門，知我相思苦，長相思兮長相憶，短相思兮無窮極。——李白

可憐無定河邊骨，猶是春閨夢理人！

古人的愁，今人的憂，同樣沒盡頭……

李白，在中國詩壇如雷貫耳的名字，生來天真灑脫，一生作詩無數，卻也愁悶難耐。

在他的《將（qiang1）進酒》裡，整首不寫惆悵，只寫快意人生，卻讓你在感慨瀟灑之餘，頓生莫名的傷感。

《將進酒·君不見》

浪漫的人就是別具一格，作為殿堂級文青，一個人喝酒也能作詩如流：

我歌月徘徊，我舞影零亂……

《月下獨酌三首·其一》

景是好景，酒是好酒，只可惜沒有人陪，再浪漫也難掩孑孓一身的孤獨。

當然，有人一起喝酒是件快意之事，有人分擔憂愁，愁苦就少一半：

《宣州 謝脁樓別校書叔雲》

千古名句：抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。哎，怎一個愁字了得！

除了校書叔雲，李白和杜甫是非常好的朋友，也能愁到一起，所謂“酒逢知己千杯少，話不投機半句多”，歐陽修在宋朝，是不是在說唐時的李白和杜甫呢？

而杜甫的愁，更多是憂國憂民，有詩為證：

《春望》

古人的情感，從憂到愁，由淺入深。提及“愁”字，那便已是不堪其擾，成為反覆的心事。

比如，南唐後主李煜，一生鬱鬱寡歡，才華驚世無雙，被後人譽為千古詞聖，也是文藝青年的偶像：

《相見歡·無言獨上西樓》

剪不斷，理還亂，是離愁。別是一般滋味在心頭。

總之，對於文人，憂傷是一種良藥，對於才華橫溢的人，越是悲情，越能催生出傑出的作品。愁緒雖無法頓解，但能盡抒胸臆，留下千古佳作，也不得不說是種快樂的成就。

♥人生路上本就是，有喜悅有憂愁。

1.悄悄的我走了，正如我悄悄的來；我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩。——徐志摩

2.你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你。明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。——卞之琳

3.說是寂寞的秋的清愁，說是遼遠的海的相思。假如有人問我的煩擾，我不敢說出你的名字。——戴望舒

4.願你有一個燦爛的前程，願你有情人終成眷屬，願你在塵世獲得幸福，我只願面朝大海，春暖花開。——海子

5.為什麼我的眼裡常含淚水？因為我對這土地愛得深沉。——艾青

6.黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。——顧成7.有的人臉上有太多太多的微笑，是因為心中有太多太多的淚水。——汪國真

8.那一晚你和我分定了方向，兩人各認取個生活的模樣。——林徽因

9.在人生的道路上，每個人都是孤獨的旅客。——季羨林

10.說好永遠的，不知怎麼就散了。最後自己想開想去，盡然也搞不清楚當初是什麼原因把彼此分開的。然後，你忽然醒悟，感情是這麼脆弱。經得起風雨，經不起平凡……

11.撐著油傘，獨自彷徨在悠長、悠長又寂寥的雨巷，我希望逢著，一個丁香一樣的，結著愁怨的姑娘。——戴望舒

1、我那天心碎不已，但明天自然又能修補完好，如果我帶著醉意出生，我或許會忘掉所有悲傷。

——戴夫·範·朗克 《最後的召喚》

2、你知道比悲傷更令人悲傷的事情是什麼嗎？比悲傷更令人悲傷的是，空歡喜。

——坂元裕二《四重奏》

3、我不喜歡哭哭啼啼，小女兒一樣，要麼就天地之間放聲大哭，要麼就悶聲不響。而且聰明的讀者能夠讀懂，我如此剋制悲傷，我有多悲傷。

——木心

4、快樂是吞嚥的，悲傷是咀嚼的；

如果咀嚼快樂，會嚼出悲傷來。

——木心《瓊美卡隨想錄》

5、你再不來，我就要下雪了。

——木心

6、今天的太陽，像你一樣憂傷，也像你一樣，來自寒冷的北方。

——鮑里斯·帕斯捷爾納克《含淚的圓舞曲》

7、我倒並不悲傷，只是想放聲大哭一場。

——哈代

8、我有所戀人，隔在遠遠鄉。

我有所感事，結在深深腸。

——白居易《夜雨》

9、我感到難過，不是因為你欺騙了我，而是因為我再也不能相信你了。

——尼采 《天才的激情與感悟》

最後分享幾個我喜歡的關於悲傷的日本俳句。

10、羈旅客，抱病身，枯野遊夢魂。

——小林一茶（辭世之句）

11、心悲壯，曝屍荒郊有何妨，秋風透心涼。

——松尾芭蕉（俳聖）