上班族頭疼這個現象現在是越來越多了，造成這種現象主要原因有以下幾個：

被電腦螢幕長時間輻射 ，不僅頭疼，頭髮也油膩；

坐在電腦前面不怎麼動，時間長了脊柱和頸椎的壓力大，壓迫到了頸椎往上頭部的神經。

玩電腦，精神會高度集中，容易造成用腦過度，腦疲勞、視力疲勞。

可以嘗試如下方法解決：

1.在電腦附近放一株迷你仙人球或者仙人掌，植物可以吸收輻射 。

2.保證睡眠，間隔一段時間離開電腦，放鬆下精神 。

3.滴下眼藥水，讓眼睛休息一下。

4.按摩頭部。

我就說說我自己經歷，覺得上班頭疼。本人是寶媽一枚，寶寶長大，婆婆催著上班。做設計的的工作，每天在電腦旁一坐基本都是一天，老闆不讓你閒著。頭疼的主要原因:

一、坐的時間長，手臂經常打電腦，做東西，時間久了就會脖子疼頸椎疼，然後就慢慢頭疼了。

二、上班族基本都是辦公室，不運動，長時間看電腦螢幕，或者手機螢幕，這樣也會頭疼。

三、還有一點我覺得是長時間上班覺得很枯燥，沒勁，想多了，也會頭疼。

四、上級令人頭疼

以上就是我自己覺得頭疼的地方