是到了更年期還是有什麼不順心的事，及時調整方向，換個角度思考問題，找三.五知己訴訴，出去旅個遊.健健身，找精神科醫生看看，看看是不是抑鬱症，透過治療和疏導會好的，不要想不開。

人生沒有過不去的坎，最美的風景在未走過的路上，堅持過這段曰子，你會覺的眼前的困境不算什麼。一輩子總會有些事，有些人會牽掛，有膽量自殺，為何沒勇氣面對。是不是抑鬱症不重要，重要的是怎樣調整自己的消極的狀態，好好度過眼前的困難時期。

0～4分，沒有抑鬱症；

5～10分，偶爾有抑鬱情緒；11～20分，有輕度抑鬱；21～30分，有中度抑鬱；31～45分，有嚴重抑鬱。中度和嚴重抑鬱要立即到心理專科診治。

調查問卷只是一種初診，只能做參考，因為有太多主觀因素存在，要確診還是得到正規醫院裡做個綜合評測，讓醫生給出診斷結果。我是在深圳做的，580元做的評測，不便宜。

您好！重度抑鬱症可能會有自殺輕生的表現，但是不能說有這樣的表現就一定是抑鬱症，所以建議您還是去相關的醫院具體的排查一下。自殺的危險因素很多，精神疾病是導致自殺的主要原因之一，所以就出現了一提到自殺，大眾就可能聯想到了抑鬱症。這一點說明大眾對抑鬱症有了一定的認識，但是這種認識並不全面。下面簡要地介紹一下可能引起自殺的因素。首先就是精神疾病，這是一大類疾病，並不僅僅侷限於抑鬱症，其他還可能有雙相情感障礙、焦慮症、精神分裂等。伴有物質濫用的精神疾病自殺率更高，比如酗酒、吸毒等。軀體疾病可伴發精神障礙，尤其是抑鬱症，常增加自殺的危險性。

另外一種是沒有精神疾病或軀體疾病的自殺，這一類主要由個人因素和心理社會因素導致。自殺並不能全部歸結於精神和情緒問題，它的發生也存在一定的生物學因素，比如遺傳、神經遞質、大腦結構等。在遇到困難時，有人應付自如，有人卻走向自殺的道路，這顯然與個人的心理素質有關。兒童期身體虐待和性虐待、不穩定的家庭環境、不良社交以及某些可怕的遭遇均與成年期自殺有關。當然一個人的自殺可能多因素造成的，比如林肯公園主唱查斯特•貝南頓，就是一個典型的多因素自殺案例。自殺不僅是公共衛生問題，也是一個社會問題，不同人的自殺因素可能不同，所以需要更多地瞭解情況，從而防範自殺。