首先這不是正常的餐前餐後血糖值

這不是正常的餐前餐後血糖值，還不確定您的餐後血糖是餐後多長時間的餐後血糖。正常餐後2小時應該比餐前高，考慮為您的飲食控制的比較嚴格的原因，這樣長期下去會出現低血糖的可能。

建議您最好去正規糖尿病醫院檢測動態餐前餐後血糖譜，根據血糖情況找專業醫生制定一個合理的飲食食譜與運動方案，建議不要刻意節食與運動來降糖會引發低血糖、營養不良的情況。飲食上低糖飲食，飲食不可太鹹，少吃膽固醇含量高的食物，含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。

1.胰島素分泌不足或有胰島素抵抗所致。

空腹血糖高，但餐後血糖尚正常。提示有空腹血糖損害，是糖尿病的早期階段。出現空腹血糖比餐後高的情況，應注意所測的空腹血糖是否按要求做到檢查前一天晚上10點後完全禁食，檢查前是否有劇烈活動等影響檢查結果的情況，建議複查。

2.空腹血糖受損

空腹血糖受損屬於糖尿病前期的一種，指空腹血糖在6.1~7.0mmol/L，而餐後2小時血糖＜7.8mmol/L。這些患者的糖耐量多是正常的，對於糖負荷的刺激，能分泌足夠多的胰島素將之降到正常水平。這時，如果進餐量相對較少，不足75g碳水化合物的量（OGTT試驗糖負荷量），在餐後2小時，血糖處於正常水平或低於餐前水平就比較常見了。

3.黎明現象

正常情況下餐後血糖要比空腹血糖高，但糖尿病人有時會出現相反症狀。黎明現象指血糖在早晨5-7點（或5-9）血糖升高，多由於人體眾多具有升糖作用的激素分泌高峰重合所致，如糖皮質激素、胰高血糖素、甲狀腺激素等。這些均會使這段時間的空腹血糖升高。如果糖耐量沒有明顯問題，餐後血糖常可降至正常水平，表現為低於餐前水平。很多糖尿病患者都有的症狀，空腹時侯會出現血糖異常升高的黎明現象，且夜間使用的降糖藥物已經代謝完全所致，需要調整夜間降糖藥物劑量。

4.蘇木傑現象

蘇木傑現象常因降糖藥物過量導致夜間低血糖反應，機體因自身保護而進行負反饋調節，使血糖反跳性地升高，晨起也表現為血糖較高。進食後，人體代謝恢復正常，餐後2小時的血糖有可能低於空腹血糖。

需要到醫院檢查一下空腹血糖，口服葡萄胎耐量試驗，血清胰島素測定等明確病因，然後病因選擇合適治療方案。

1.調節糖脂代謝紊亂。 黃芪、地黃、麥冬、枸杞子、五味子、山藥等有不同程度的降糖作用;人參可增進糖的利用，促進糖的代謝，抗脂肪分解活性，恢復糖尿病耐糖能力。

2.改善胰島素抵抗。五味子有很強的葡萄糖苷酶抑制劑作用;人參、黃芪、地黃具有促進胰島β細胞修復，增強胰島素生物活性的作用;麥冬多糖能明顯增強胰島素敏感性，改善胰島素抵抗，而降低血糖。

3.多方位綜合調治。人參、黃芪、麥冬、五味子具有調節機體免疫力的作用;枸杞子、五味子、覆盆子、黃芪具有糾正血液流變學異常的作用;人參、麥冬可改善心功能，對心臟有一定的保護作用。