本人臉比較白，小時候臉皮還薄，遇到難為情的事，總能一眼看出，大家一笑只能更甚，最後連鑽洞的方向都找不到。後來稍大一點，也感覺是個毛病，需要改正就到處求方。終於在一高人指點下，克服了這個毛病。

高人的方法就是到處找羞辱，讓人笑話你，適應笑話就不臉紅了。最離譜的一次是高人在我的眼眶用毛筆畫了眼鏡讓我戴著假眼鏡招搖過街，立馬招來指指點點以為有精神問題，不過我也挺過來了，居然自己也覺很搞笑，輕鬆了許多。還有一次高人故意扯了我的褲檔露出內褲，都是絕招，這招輕易就不要用了。經過高人一番脫胎換骨的修正，現在不敢說臉皮厚如城牆，也能應付許多場面了。

其實害羞臉紅是自己的心理承受能力低，當遇到自己感到受辱或氣憤的事時情緒就會不穩定，從而使心跳加速，血液流動也加快，單位時間內的過血量增多，臉部面板又薄又白，所以就顯現出來了。要想克服這點，和我一樣去鍛鍊自己的臉皮去吧。

這個問題好像困擾了好多小夥伴，下面就讓科技龍給大家解說一下吧。

這其實是一種應激反應：當人感到不安，難堪或者害羞的時候，我們身體會分泌大量的腎上腺素，這種激素會讓人呼吸加重，心率加快，瞳孔放大，同時也會讓血管舒張，以便增加血液流量，提供更多的氧氣，血液中攜帶氧氣的紅細胞，會讓面板出現紅暈，與其他部位相比，臉部的面板血管更密集，更靠近表層，所以臉上發生變化，更容易被人察覺。