多長時間算長期呢？這是第一個問題。實際上，中醫講究三因制宜，因人因地因時制宜，對人病性判斷以及是否需要藥物，必須立足於病情，有是證方用是藥，病人有瘀血可用丹參，有消食活血需要可用炒和生山楂，有氣虛了可用黃芪，有腎氣虛可用杜仲，如果對證用了就可以，而根據治療效果把握療程，如期停藥，不能濫服。多了，用不對證，會產生害處。

配方比較合理的，也是常用的藥茶方子，但是是否符合你自己的體質最好是問過醫生以後再決定。山楂消食軟化血管，黃芪補氣，丹參固本，杜仲降血壓，喝茶維持血壓穩定 軟化血管降血脂是有效果，不過只是預防鞏固，並不能起到治療的效果，血壓升高的時候不能靠喝茶來解決問題，但是血壓穩定的時候，需要維持良好的狀況，用中藥茶是沒問題的，當然，中藥服用效果最好的方法還是煎服，泡茶是最日常的手段。總之，就是保健沒問題，想靠喝茶治療疾病是絕對不可以的。

不論任何藥物，都應認清藥物的寒性和熱性，另外，還要認清自己的身體當時處於熱狀態還是虛寒狀態，處於熱狀態，可服寒涼之藥，處於寒狀態，可服熱性之藥。應該記住的是：藥不管寒熱，都不可長期服用，要根據自身的寒熱，適可而止，才可保證你的身體健康長壽。