首先我是一個男生，這種情況我也曾經遇到過。

我們想一想是否曾經有過這樣的經歷：

比如想努力記住一串數字或者一個電話號碼時，我們會擔心自己忘掉它，所以會不斷重複記住這串數字的心理動作和生理反饋。

再比如你在某次登臺表演唱歌時一直想著千萬不能出差錯，千萬不能忘詞不能跑調不能怯場，但現實往往相反。

在情感上，我們稱這種反應為

人體極端事態控制機制

它所概括的 ，就是往往你在主動狀態下反覆提醒自己去做好一件事時，我們的身體就會著重將注意力放在結果上而忽略了過程中的小細節從而導致事情的失敗或紕漏。

關於題主的問題我想也就可以解釋的通了。

通俗來講，就是太在意了。

凡事只要太在意就一定會有缺漏。

這都是通病，我們都在犯著，也同樣都在改著。

我的建議是，無論什麼樣，都要保持你的平常心，你喜歡的人也只是個普通人，不要在你心裡把ta給神化，這樣自然你就會變得緊張，從而無法展現自己最好的一面。

緊張，人遇到了自己喜歡的人或事，內分泌會過多，使大腦皮層過度充血，反應遲鈍，無法正確的表達出來自己的東西太，這應該就是男孩在對自己喜歡的人面前無法正常的表達出來，你們是不是也有過這樣的經歷呢，反正我是有！

好多人把聊不好天歸咎於緊張，而我認為更多因素在於敏感。敏感反而引起了更多的緊張。如此惡性迴圈，導致兩人不歡而散。

她的每一句話，每一個動作，每一個眼神都會讓你浮想聯翩，各種結果從腦海中呈現，尤其是稍稍出現了拒絕你的舉動。反而讓你更加敏感，更加緊張，從而大腦做出錯誤的判斷，導致最終聊天失敗。

在這件事情上，靠別人指點，是無法取得真經的，只有經過自己的不懈努力，風雨過後才能見到彩虹，才能抱得美人歸。