很顯然，這個問題的答案並不是絕對的，有些人工作壓力巨大，但身體依然健康。只不過，相對來說，工作壓力大，患上冠心病的機率也會更大。原因在於在過度勞累、心理壓力或者劇烈運動等因素的影響下，人們的心臟更容易不堪重負，以至於突然“罷工”。

並且，隨著工作生活節奏不斷加快，人們過勞的機率也更大，所以當代職場年輕人也更容易被冠心病等心腦血管疾病找上。因此，在日常生活中，我們必須注意工作狀態、心理狀態，以及生活狀態。

比如工作狀態，一定要減少熬夜加班的機率，實在要工作，可以選擇早起的方式來進行。早睡早起是個不錯的生活習慣，年輕人可以保持。

比如心理狀態，壓力巨大時，一定要保持自身心情的穩定，減少憤怒、焦慮、與親友吵架等行為，同時也要懂得釋放壓力，及時舒緩情緒。

再比如生活狀態，要從飲食方面著手，注意多吃水果蔬菜，清淡飲食，並且要少攝入高脂食物，最好還能戒菸控酒，控制血壓、血脂、血糖，保持體重等。

此外，如若工作壓力巨大，家中還應常備白雲山複方丹參片，其由世界500強企業旗下的廣州白雲山和記黃埔中藥有限公司研發，是緩解冠心病的名優中成藥。據瞭解，白雲山複方丹參片能擴張冠脈、增加冠脈血流量、抗血小板聚集以及降低血液粘稠度，還可以改善微迴圈和血液流變學。換句話說就是，白雲山複方丹參片對於預防三高、治療心腦血管疾病等都有一定的效果，常備家中或辦公室中，算是給自己的健康增加一定的保障。

當然，除了掌握以上預防冠心病的方式外，我們還要了解冠心病的具體表現，以免患有冠心病而不自知。正常來說，冠心病的表現為疼痛、噁心、心律不齊等。疼痛，即為胸骨中上段後方疼痛，這種痛感還能放射到上臂、肩部、背部、脖子等；噁心則為上腹噁心、嘔吐、打嗝、疼痛、燒心等；心律不齊則是頻繁出現心跳加快、心跳不齊等症狀，嚴重的還會伴有頭暈等。

現代社會工作壓力大，內卷嚴重，加班熬夜都是常有之事，但即便工作忙碌，我們也要記得身體健康的重要性，切勿本末倒置，拾起工作，丟了健康。

緊張工作容易導致冠心病，如果久坐辦公室，偶爾會出現沒有任何預兆的胸悶、嚴重的會伴有心絞痛，那麼就需要注意了，可能已經患有冠心病或者有向冠心病發展的心血管類疾病的出現了。

通常冠心病和三高有著密切的關係，醫學調查發現冠心病患者通常易發於三高人群，而長期處於緊張工作的人群，對於這類疾病的患病風險遠比常人要高很多，所以說患有冠心病的風險也會明顯增高。

現在的都市白領，長期處於久坐的狀態，不及容易加大頸椎、腰椎等壓力，而且也會增加患病風險，其中醫學研究表明緊張工作容易導致冠心病

“身體是革命的本錢”，只要良好的身體狀態才能讓夢想前行，透支身體是不可取的行為。緊張的工作狀態，對於心腦血管疾病都是很不利的影響。

確實是這樣，長期處於高強度的工作壓力之下，導致人體的神經緊繃，心臟供血壓力更大，然而身體又得不到適當的放鬆，久而久之在交感神經長期活躍的狀態下，身體處於緊張情緒之中，自然會增加患病風險，尤其是心腦血管疾病，其中就包括冠心病。

作為上班族，平時一定要多注意身體發生的變化，一旦出現什麼症狀需要及時作出反應。緊張工作容易導致冠心病，如果久坐辦公室，偶爾會出現沒有任何預兆的胸悶、嚴重的會伴有心絞痛，那麼就需要注意了，可能已經患有冠心病或者有向冠心病發展的心血管類疾病的出現了。

長期處於辦公室內，如果遇到重要場合，情緒比較緊張的時候，出現了胸口控制不住的陣痛或者持續的收縮疼痛感，那麼可能患有心臟類的疾病。

冠心病的影響導致心肌附近出現了問題也是有可能的。所以一旦出現這種情況也不要忽視，工作之餘及早去醫院做個檢查是比較合理的。

當然是真的，很多人以為冠心病是老年人的專屬，其實不然，現在很多年輕人都處於亞健康，你們沒看新聞嗎？很多二三十歲的年輕人突然間就猝死的情況有不少，這就證明現在心臟病，包括冠心病之類的疾病已經呈現低齡化趨勢了。

快節奏時代，大家走路都是匆忙的，工作也是極其重視效率的，有的工作需要加班加點，有的工作需要絞盡腦汁費神費力，總之壓力非常大，這種現象在一線城市表現尤為突出，早出晚歸，睡不好吃不好的，身體自然就不好了。

勸告年輕人們要注意身體健康，如果出現了胸悶，心口痛的現象，要及時就醫，這些可是冠心病的典型表現。總而言之，身體是革命的本錢，重視起來！