現在的NBA強度確實不如以前的，少了很多身體對抗，但是裁判也嚴格了很多，所以是差不多的，哈登拿下前無古人後無來者的大號三雙，確實很驚訝，聯盟拿下60分以上的球員少之又少，更何況60+三雙，更加不可思議。

哈登得分能力超強，各種進攻手段樣樣精通，特別是他的碰瓷能力，讓球員們聞風喪膽，雖然很討厭，但是也沒辦法。哈登本賽季場均砍下31.6分9.1助攻5.0籃板，目前為止聯盟得分王和助攻王是哈登，哈登作為超級得分手，只要他想得分，完成超級三雙是很有可能的，像詹姆斯，杜蘭特，威少這種超級全能手，只要想刷分，完成60+三雙也不是不可能。

呵呵！

當年老科拿81分的時候，有人說當代體育強度比不上張伯倫時期；

當年麥迪35秒13分的時候，有人說那是因為馬刺放鬆了警惕；

當年威少場均三雙的時候，有人說那是刷出來的；

……

當現在哈登拿下60+10+11的時候，有人說出了題主的疑惑！

其實總有人吃不到葡萄說葡萄算！在NBA五弱隊的說法，也足以看出在NBA拿分那是說簡單也簡單，畢竟球員基本上都是萬里挑一，沒點能力肯定進不去這個籃球殿堂。說難也難，畢竟越是氛圍好，並不是青銅vs王者局。

不管如何，事物的兩面性，你不可能讓所有人感慨那些球星的偉大之處。特別喜歡一句話，是當時科比拿81分看到的：一場比賽48分鐘，即使你再nb，出手拿到81分，也要你有那個體力才行！

同樣哈登一場比賽下來，體力能做到這個程度已經可見偉大之處。

生活中就是這樣，1000個讀者就有1000個哈姆雷特，so，自己覺得是那就是，你管別人酸去呢！

不能跟『懂球帝』講道理，面對他們最有效的方法就是『耍流氓』！哈登在2018年1月31日主場對陣魔術的比賽中得到了60分10籃板11助攻的資料，不僅創造了個人單場得分新高，也成為了聯盟歷史上第一個60+的三雙記錄。

開始耍流氓：單場60的得分並不能排在聯盟歷史的前列，前有張大帥的單場100分，科比的單場81分，三節62分；雖然單場60分不多，但是數量也不會少；如果單從得分來看，並不能看出什麼強度大不如前吧？

10籃板10助攻這樣的資料不管是過去還是現在，都是稀疏尋常的資料表現，更無從體現比賽強度的問題；甚至如果防守強度變小的話，場均10+助攻10+籃板更是常常爆表。

不管是從得分還是助攻+籃板，都不能得出現在NBA的強度變小了。那為什麼在哈登爆出60+三雙時冒出強度變小這問題呢？為何上賽季哈登兩度看下50+三雙的時候沒有『懂球帝』跳出來呢？上賽季哈登也打出過53分16籃板17助攻的資料，這資料除了得分不是更嚇人，而且上場時間還比本賽季的少了4分鐘呢。

總而言之，這其實並不是什麼比賽強度下降了的原因，現在科技、醫療的進步，給球員更加科學有效的訓練方式，身體素質也不斷進化，所以，球員的總體水平都在上升；最為關鍵的一點就是：比賽的節奏加快，攻防轉換回合數增加，這才是球員得高分的最主要因素。

再說，本場比賽的資料也並不是哈登刷出來的，兩隊打到了最後時刻才決出勝負。哈登也不想每場比賽都這樣，但當天也是被逼的：保羅不打，阿里扎不打，戈登僅上場10分鐘就傷退....只能單肩挑大樑！

厲害就是厲害。雖然說現在小球盛行，但是能打出高得分本身就不容易，何況還是三雙的高得分。自己高得分的同時還能帶動隊友，這種能力即便再往前推20年也沒有多少人。強就是強，為什麼就不能承認？

簡直是無稽之談，這些年NBA強度變化不大。

近年來，總有一些“遠古吹”“老球迷”拿防守強度來說事。他們眼中的NBA就該像綜合格鬥一樣，場場見血才是籃球，才是真正的比賽。

80年代，NBA場均得分是109.1分；90年代，NBA場均得分100.1分；進入21世紀（2000-2010年）之後，NBA場均得分是97.2分。從場均得分來看，似乎21世紀防守強度才是最大的，其次是90年代，最後是80年代。

可能光說這一點，“遠古吹”和“老球迷”還不服。那麼我再說一下蓋帽、籃板、搶斷、命中率以及防守籃板效率這幾個和防守有關的資料。

80年代，NBA每100次投籃可以得到123分，這期間會產生49個籃板、9.8次搶斷和6.8次蓋帽。其中，有68.7%的籃板落到防守球員手中。

90年代，NBA每100次投籃可以得到121分，這期間會產生52個籃板、10次搶斷和6.1次蓋帽。其中，有68.7%的籃板落到防守球員手中。

到了21世紀，NBA每100次投籃可以得到120分，這期間產生52個籃板，9.1次搶斷和6.8次蓋帽。其中，有72.3%的籃板落到防守球員手中。

由此可見，這三十年防守強度基本沒變化。唯一差距較大的是防守籃板效率，這點是因為戰術的變化。進入21世紀之後，NBA由以內線進攻為主，逐漸向內外協調發展過度。21世紀前十年之後，這個重心才再度外移，讓外線和鋒線球員成為得分點。在外線投的越多，自然搶籃板的壓力越大。

此外，90年代對單防的要求很高，而現在更注重團隊防守，於是就有各種協防、換防。當然，如今的勇士更是可怕，兼具這兩者。

如果你非要說90年代防守強度大，也只能理解為防守規則的寬泛，允許你做許多出格的動作。如今防守規則的細化雖然對進攻者有利，但是對防守者來說他們的防守質量也相應得到提升。哈登能拿60+10+11就是能力的體現，別扯什麼防守強度。這是事實，你不服也得服。這事兒就跟80後看不慣90後，90後調侃00後一樣，自個兒琢磨去吧！

我不是元芳，我找不到這其中隱藏的天大秘密，但我知道，大鬍子哈登拿到超級大三雙資料，是人家綜合實力的體現，是人家一分一分拼下來的，與NBA強度的大小沒有多大關係。

NBA的資料和強度，不需做過多的分析，人家一直處在世界籃球水平的最高峰，哈登取得的成就，已是業內認可。做不出哈登的成就，就懷著酸溜溜的心態說是因為強度變小，不是妒忌是什麼？如果真的是強度變小，為什麼別的球員沒有取得象哈登那樣的漂亮資料？

奉勸大家見賢思齊，不要嫉賢妒能。

謝邀，首先，祝賀詹姆斯 哈登單場轟下60+10+11的大資料，喜迎里程碑的到來。當年，哈登單換馬丁的時候，我在貼吧說過一句，雷霆主帥的腦子是不是被雷劈過的門夾過，現在還算應驗。其次，對於說現在NBA比90年代NBA防守積極性減弱，防守輕視度高，我是認同的，但對於答主提出的NBA“強度變小”，我是不認可的。如果肖華真懂得合理減小強度，就不會保羅、戈登、阿里扎全線缺陣，考辛斯、海沃德、羅伯森賽季報銷了。那麼提到真實的防守減弱，我是認同的，為什麼我會這麼說呢？

首先，有些資料我是不認同的，90年代的聯盟更注重防守，更注重協同性，觀賞性拋開高水平扣籃不提，是比現在要差很多的，有答主指出，得分是隨著年代遞減的，那麼我就放出一張老球友做的圖，供大家分享。

可以看到，得分統計是不規律變動的，而90年代得分最少。而不是其他答主說的，現在聯盟下的得分最少。其次，從後場籃板數增多，分析出防守沒有變化，我的智商是不太能理解的，如果單純在資料正確的情況下，我覺得後場籃板增多，就體現了球員對前場籃板的衝搶不積極，更希望透過增多攻防回合來得分，而不是二次衝搶，對於我難以理解的理由，我不做評論。

我不懂資料，也不想從資料說籃球，我就是個看球打球喜歡籃球的人，單純從每個時期的看球時給自己的感覺來說，現在的防守強度的確比剛看球時弱很多，沒有二次進攻，沒有高強度防守，也沒有那種拼搶。但是，造成這些的原因，是NBA聯盟的改制，是戰術的設定，是判罰的嚴格，也是對球員的保護，單純的提防守強度，是無法解釋籃球的發展的。順便說兩個趣事：1，上面這球當時沒吹犯規，雖然我感覺老喬當時應該挺疼的。2，范甘迪時期的火箭，如果比賽得分超100，大範是會請全隊吃漢堡的。

我不是科比的迷，但我卻不能否認他的偉大，我不知道當有人說防守強度一樣的時候，我該怎麼反駁他，我只能說，要不咱一起坐下來看場10年的總決賽？回到大鬍子身上，我覺得，雖然現在的防守與之前不太相同，但這樣的大三雙資料，不是誰都能拿下來的，未來的籃球會越來越好看，未來的三雙資料也會越來越多，但這並不代表誰都能哪三雙，得到三雙，是一個人的能力、天賦和努力夾雜著來的，我向來不同意籃球裡有所謂的“刷子”，你有能力你刷，你刷不了你還說我刷？