和老人睡對寶寶的四大傷害

1

因為夜間吸氧不足

影響寶寶大腦發育

上了年紀，老年人的呼吸系統功能會有一定的衰退。因此，夜間睡眠時，老人需要吸進更多的新鮮空氣來獲取氧氣，同時撥出的二氧化碳也更多。

所以當寶寶與老年人睡在一起，就會吸進更多的二氧化碳，造成寶寶吸氧不足，影響大腦發育。

好多媽媽為了寶寶的大腦發育忙前忙後，吃著進口配方奶，上著國際早教課。但是，卻萬萬沒想到因為陪睡的人不對，而影響了寶寶的大腦發育。

2

老人的過度關心

嚴重影響寶寶的睡眠質量

多數老人比較溺愛孩子，尤其是當晚上陪寶寶睡覺的時候，即便是寶寶已經睡著，也總是擔心寶寶踢沒踢被子、熱不熱等等問題。

一會給寶寶蓋蓋被子、一會摸摸後背出沒出汗，或者摸摸寶寶的手腳涼不涼……不自覺中打擾了寶寶的深度睡眠，影響了寶寶的睡眠質量。

只要孩子一哭，或者有點要醒、吭吭唧唧的動作，老人就立馬抱起鬨睡，或趕緊餵奶。

小寶寶的深淺睡眠本就交替頻繁，淺睡眠的狀態如果立馬過度去哄，就剝奪了寶寶嘗試自己再次自主入睡的機會。久之，寶寶會更加頻繁夜醒，並且需要大人更多的哄、喂才能再次入睡。

原本可能媽媽輕拍，會給寶寶一分鐘調整睡眠狀態就能再次入睡，變成了不抱起來哄、不給奶喝就睡不了的壞習慣。

3

陪娃睡對老人傷害大

對寶寶傷害更大

和過去相比，現在年輕人生孩子的年紀已經晚了10年以上，老年人有孫子時，差不多都60歲了。

很多老人看上去硬朗，殊不知身體各項機能都在衰退。如果太專注於照顧孩子而不注意休息，就會因顧孫太累而生病。

晚上帶孩子本來就睡不好，再加上老人家的免疫力本來就低，很容易生病，也非常容易傳染給寶寶。

晚上得不到有效的睡眠，白天就什麼精力再帶孩子出去溜達。這樣就大大減少了寶寶的戶外活動，對寶寶的身體發育極為不利。

晚上睡不好，白天沒精神。萬一帶孩子過程中打個盹兒，是很容易發生意外的。

4

晚上誰陪睡

寶寶就和誰親

很多媽媽生寶寶不久後，就會投入工作。白天要工作，晚上回家還要照看寶寶，很有老人就會心疼，自覺承擔起夜間照顧寶寶的責任。

很多“太忙”“太累”的媽媽，也就順其自然的讓老人去陪伴寶寶入睡。我就特別想告訴這樣的媽媽，你這是在削弱自己在和寶寶之間的幸福感受。

寶寶和老人就會建立錯位的依戀關係，往往跟老人更親密。上班族媽媽本來白天陪伴寶寶的時間就少，晚上再不加以彌補，就無從建立親密依戀，寶寶很難教養。

生活中，很多孩子都是跟著老人睡的。有些老人心疼子女主動提出晚上帶孩子睡覺，還有的家庭是因為年輕夫妻經常加班、出差或是給寶寶斷奶無奈之下的選擇。總之，現在老人帶孩子睡覺這事很普遍。但是這麼做，真的好嗎？

孩子跟老人睡的四大危害

讓孩子和老人睡覺，並不是一件明智的事情，看起來父母的壓力得到了緩解，但是對孩子卻造成了不小的傷害。

危害一

妨礙心智成長

老人年歲大了，身體機能不如以前，呼吸功能會有所衰退，晚上睡覺時候他們需要吸入更多的氧氣並撥出更多的二氧化碳維持身體運轉。於是乎，和老人一起睡的孩子會吸入更多的二氧化碳以及更少的氧氣，這不利於大腦的發育。

危害二

影響睡眠質量

一般，老人比較溺愛孩子，擔心的事多。睡覺時如果老人一發現孩子有動靜就會趕緊檢視，比如蓋被子、摸摸手腳、抱起來哄睡等。這麼做很可能干擾孩子的深度睡覺，影響睡眠質量。

危害三

易使孩子生病

老人的免疫力和年輕時相比有所下降，帶孩子睡覺休息不好容易生病，而且非常容易傳染給孩子。再說，人的精力有限，老人晚上睡不好精神跟不上，帶孩子時容易發生意外。

危害四

不利於親子關係

白天太忙，晚上太累，照顧孩子的事全是老人在忙，你還指望孩子和你親近嗎？若你真那麼做，母子/女親密依賴根本沒辦法建立起來，孩子也很難管教。

陪娃睡覺，父母才是首選

既然孩子和人老人睡危害大，那麼爸媽就要把責任承擔起來，讓孩子晚上睡個好覺。

媽媽是陪娃睡覺的主力

研究發現，媽媽的陪伴對孩子心理成長很重要。在孩子三歲前，如果媽媽不能很好陪伴他，孩子容易就會有孤獨、任性、焦慮、自制力弱、攻擊性強等問題。

因此，你如果白天要工作沒時間，晚上更要彌補。建議大家抽出時間多陪陪孩子，和他進行互動並哄他睡覺，讓他感受到來自母愛的關懷。在寶寶睡覺前，請你留出不少於30分鐘的時間專心陪伴他。

陪娃睡覺爸爸也要出力

孩子出生後，很多媽媽把精力主要放在照顧寶寶上面，有意無意忽視了爸爸，而且往往不放心爸爸參與育兒，甚至為了寶寶讓爸爸睡沙發。這麼做也就是把親子關係凌駕於夫妻關係之上，非常危險。爸爸可能原本就不適應社會角色的轉變，這下還會感覺被排擠。在一個家庭裡，爸爸缺乏應有的地位，再加上不能發揮出相應職能，夫妻之間很容易出現裂痕。

陪孩子睡覺最好的辦法是，爸爸媽媽睡大床，孩子睡小床，孩子的小床放在靠媽媽的這一邊。大家要記住，夫妻關係親密和諧對孩子成長最有利！

什麼時候和孩子分床睡最合適？

孩子單獨睡是早晚的事，但分床睡的時間要把握好，過早過晚都不好，以免對孩子造成不良影響。

* 三歲前分房睡：損害孩子的安全感

孩子年幼時對爸媽很依賴，睡在爸媽身邊才踏實。若太早分房睡，也就是孩子3歲前，他們會很沒有安全感，容易養出吮手指、咬被角等不良習慣或戀物癖，長大後可能會有缺乏自信、疑心重等問題。

* 五歲後沒有分床睡：成年後易有心理問題

太晚分房睡同樣不好，如果孩子在五歲後依舊和爸爸媽媽睡在一起，成年後容易出現心理問題或患上某些精神疾病，比如性心理障礙、人際關係困難等。

△ 孩子分床睡覺最佳年齡

根據兒科醫生崔玉濤的建議，孩子要經歷三個階段：和父母同睡、分床睡和分房睡。

* 在兩歲前，孩子可以和爸爸媽媽一起睡覺，這樣方便爸媽在晚上照看孩子。

* 兩到三歲，把小床放在大床旁邊靠在一起，爸爸媽媽睡大床，孩子自己睡小床。

* 三到四歲，拉開大小床之間的距離，培養孩子獨立睡覺的習慣。

* 四到五歲，讓孩子分房睡覺，但孩子的房間不要遠離父母的臥室，睡覺時也不要把兩邊的房門關閉。

由於身體的自然衰老，老年人的呼吸系統功能會有一定的衰退，因此，夜間睡眠時，老年人需要吸進更多的新鮮空氣來獲取氧氣。如果嬰幼兒與老年人睡在一起，則會吸進更多的二氧化碳，會造成寶寶的吸氧不足，影響大腦發育。請注意是“夜間”！也即是說，白天媽媽上班時，寶寶還是可以託付給老人的。

除此之外，為什麼孩子晚上最好跟媽媽同睡？

1、彌補媽媽白天陪伴的缺失

研究表明，孩子的心理疾患都得於3歲以前，所以3歲前媽媽的陪伴尤其重要，否則孩子容易出現焦慮、孤獨、任性、多動、依賴、自尊心低下、自制力弱、攻擊性強等行為。現在很多媽媽都是職場白領，白天要上班，而孩子的童年是不能缺少媽媽的陪伴的，媽媽透過晚上跟孩子的互動和陪睡，讓孩子感受到來自於媽媽的愛和關懷。幼兒教育專家提醒，請媽媽每天睡前至少保證半小時專心陪孩子。

2、淡化老人不良教育習慣的影響

老一輩的教育有時候存在片面或者不恰當的方法，有些老人太溺愛、有些老人對孫兒管教太寬，或者一些老人存在不好的性格習慣，對孩子造成潛移默化的影響。職場媽媽透過晚上的陪睡，能及時發現寶寶的一些壞習慣，及時給予糾正，幫助孩子建立良好的習慣和性格，以淡化老人對孩子的負面影響，

3、寶寶更有安全感

有科學家曾說，人類是早出生三年的動物，在前三年必須依賴成人才能成長。孩子未出生前，透過在媽媽溫暖的子宮獲得安全感，出生後透過哺乳與媽媽的肌膚接觸、透過哭鬧得到媽媽的擁抱得到安全感，到漸漸會走路了，孩子需要透過與媽媽的遊戲、躲在媽媽的懷抱酣睡尋求安全感。而缺乏母愛的孩子常常會脆弱、膽怯，不容易建立安全感和歸屬感。