嘴唇乾裂代表身體嚴重缺水，你一天喝夠八杯水嗎？還有一個情況就是因為天氣乾燥引起的，睡前塗點潤唇膏。嘴唇發白代表你氣血不足，而且溼氣過重，去做做排溼養生再補補氣血，這些都要堅持才可以改善的哦

您的這種情況是由於天氣乾燥導致的，一般秋冬比較常見。建議您平時多喝水，然後可以塗點唇膏，或是晚上睡覺的時候在嘴唇上塗點維生素e膠囊的，都是有治療嘴唇比較乾的作用的。

另外是否有熬夜的習慣，可以嘗試按規律休息。

嘴唇乾粘可能是由於不良飲食生活習慣導致的胃火，可以考慮為胃液分泌過多引起的。早晨嘴唇發白主要考慮為貧血，可能是體內缺氧導致供血不足引起的。

建議：多喝水，積極參加體育鍛煉，補充維生素B類，多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸菸飲酒，避免過度勞累和熬夜。缺水可能只是其中一個原因，另外室內如果有開暖氣空調之類的話，一定要放一個加溼器，空氣太乾燥也會有這樣的問題。最後，晚上睡前可以擦點去角質的磨砂膏和潤唇膏。