當今社會，許多多年打拼的人，為了買一套屬於自己的房子，將自己的全部積蓄都用上還不夠，還要貸上一大筆房貸，接下來每個月都在為能按時還貸打拼。揹著幾十萬房貸，時間一長，覺得每天都生活的很壓抑，如何才能減輕壓力呢？主要的方法如下：

首先，算一下經濟賬，看看每月房貸還完，自己或家庭還剩多少錢，能不能保證日常需要。如不能保證，一定要想辦法提高自己和家庭的收入。普通人能做的增收專案有：

一、將自己多餘或能夠騰出來的屋子租出去，不要擔心或心疼，你在，租客一般不會把你的房子怎樣的，哪怕是一間房子，每個月都會讓你增加一定的收入，減輕房貸壓力。

二、會開車，下了滴滴和代價軟體，接單掙錢，增加收入，減輕房貸壓力。不會開，做派送，發單，兼職，照樣可以掙錢，增加收入，減輕房貸壓力。

四、儘量避免在外用餐，消費。

五、利用自媒體，看新聞，答題，投稿掙錢，增加收入，減輕房貸壓力。

其次，精神上減壓。

一是精神上保持樂觀，正確對待房貸壓力。

二是多參加交流及社會活動。

三是培養志趣，做些自己喜歡做的事情。

相信透過以上措施，可以增加收入，緩解房貸造成的經濟壓力，消除生活壓抑感。

我沒有被過房貸，我沒有體驗過這種背了幾十萬房貸的壓力的感覺，所以我現在準備說一些站著說話不腰疼的話:

要我說買什麼房子呀，直接把房子賣了，把房貸直接全部一次性還清，我覺得借一輩子房子都不一定有買一套房子所花的錢多。 早些年在上海幾千塊錢都可以租別墅了，在當時買當然是買不起了，租還是租的起的。

沒有房子，多好呀！我可以四處安家，我想去哪裡。

現在酒店都推出包年，包月的住房，在酒店不用打掃，不用交水電煤，天天住多爽！

我幻想完了！

但是，現實擺在眼前，估計賣房是沒有這種勇氣的嘞。那就找一個人跟你一起還貸，結婚了兩個人一起還貸壓力會小一些。

實在還不出，那就找親戚朋友週轉一下也是可以的嘛。