在家裡很壓抑，和父母相處很煩躁，

到外面找朋友聊聊天，

談一場戀愛，

或者旅行，讓開寬視眼，

或者搬出去住，自律，

總之，在家裡壓抑，又感到與父母相處煩躁，

就走出去。

如果覺得在家裡很壓抑，和父母相處時很煩躁，這個時候不如自己搬出去住，找閨蜜好好吐槽吐槽，把心裡的壓抑煩悶說出來，不然長期壓抑容易生病得不償失。經過冷靜期自己做自己的思想工作慢慢想開 看開，這個時候再回家會發現原來那些都不是事，是自己想的多了。

那就出去啊。你不工作嗎。父母都是為了我們好吧。但是兩代人畢竟觀念不同。所以趁著父母身體好不用老是陪在身邊的。

和父母相處時很煩躁很壓抑的話，我覺得要先找出問題根源在哪裡！先和父母溝通交流一下，看能不能解決。不行的話就出去旅遊幾天散散心，也許回來就不一樣了。

面對父母，不能發脾氣，但是又很壓抑的話，我會選擇搬出去住，換個環境，再時不時回來看一下他們，我覺得這樣會比較好

去工作，有能力自己住，不要和父，母住在一起，時常回家探望父母就行，因為父母老了，愛嘮叨了，你再不願意聽，就覺得壓抑，放平心態，父母說什麼就應，不那樣做就得了，孝順，順就是孝！

如果是成年人就出去生活，不住一起減少很多矛盾。如果還在上學，可以申請住校，減少在家時間，努力學習，大學去其他城市。

其實，問題不在於父母，為什麼相處很煩躁呢，這是因為你心裡面所想的和你父母所想的有差異，就是你們之間有代溝，相處起來很累，你就會覺得和父母在一起很無聊，沒啥可聊的話題，也沒有共同的想法啥的，但是你可以敞開胸懷和父母一起好好聊聊，他們可能覺得你應該跟隨父母的想法。但是你可以反駁

心情煩躁的時候出門去走走，去海邊，看看一望無際的大海，去山頂，看看山頂的日出。

實在沒條件去樓上喊一喊，把不開心喊出來。

不要把煩躁壓抑在心裡久了，不然就容易生病的。要找點開心的事。哪怕聽聽歌呢，心裡要有個放鬆。

很多人都覺得自己與父母存在很大的代溝，不知道該如何與父母相處，總覺得父母的很多想法和我們不一樣，覺得非常的壓抑，甚至煩躁。我們覺得這樣比較好，而她們卻不以為然。要向解決這個問題，最主要就是要學會站在對方的角度多多考慮問題，不能總想著自己舒服就可以，跟任何人的關係都是要用心經營的。

放下糾結，改變心態，也改變與父母的溝通方式，沒必要和父母計較那麼多，更沒必要非得跟父母爭論對錯。只要相信父母都是出於對子女的愛，只要不觸及原則問題，就多遷就他們吧。畢竟父母把我們養育這麼大不容易。學會相互包容，相互理解。平時做到以下幾點，相信你跟父母的關係會越來越好的。

1.多多與父母溝通

在生活中，一定要多跟父母聊天、溝通。很多人對父母有意見就會憋在心裡，寧願跟朋友抱怨，對父母卻隻字不提，這種情況一旦出現多次，又沒有得到解決，怨恨只會越積越多，知道爆發的那一天，最終不可收拾。

所以我覺得，當你有什麼意見的時候，跟父母有分歧的時候，最好和父母好好溝通，態度端正、語氣友好，多瞭解彼此的內心，一家人才能好好地相處。

2.在家為父母多分擔點家務

回到家裡，也要幫著父母做做家務之類的，家是我們的港灣，也是跟父母培養感情的地方。

3.儘量少頂嘴

人放的最大錯誤就是任何時候都覺得自己是對的，不要父母說一句你就說十句，還感覺自己句句在理，非得爭個輸贏，比起親情，輸贏真的一點都不重要。

其實沒必要爭個輸贏，有時候遷就著點，你會發現一切都明亮了。父母養你這麼大，可不是讓你和他們做戰鬥的，他們要的其實很簡單——自己的兒女幸福快樂就好。