近來，和猝死相關的訊息頻出，且猝死事件不勝列舉且呈現出年輕化的趨勢。那麼，到底哪些人容易猝死？猝死的原因又有哪些呢？在危險來臨前，有沒有徵兆呢？將逐一為您解答。

猝死更易找上年輕人

其實，猝死的發病徵兆並不多，特別是有特異性和有價值的徵兆。也正因如此，猝死易出現在年輕人身上。年輕人大多認為自己身體素質好，不太在意健康狀況，有點兒難受的感覺，通常不會立即就醫，而一旦出現惡性病因，往往猝不及防。

猝死前五大徵兆：

徵兆1、疼痛

相比較而言，疼痛反應是猝死的發病徵兆中，最易被我們抓住和感知的訊號。當感到胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛，且感到透不過氣時，就要提高警惕。

徵兆2、潛在病因

除了疼痛，還要警惕可能導致猝死的潛在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段時期內被限制運動，那麼他就容易發生靜脈血栓，而靜脈血栓一旦掉下來，則可能發生肺梗死。

徵兆3、憋氣、明顯的紫紺、口唇發紫、血氧下降。

如果工作性質是久坐或長期站立，血液迴圈不好，當病情發作時，除了疼痛外，若還有憋氣、明顯的紫紺、口唇發紫、血氧下降等，就要高度懷疑可能是肺栓塞。

徵兆4、重度的血壓升高

對於主動脈夾層患者，發病徵兆是劇烈疼痛，而且在疼痛的同時會伴有重度的血壓升高。

徵兆5、胸痛

大家都知道，心絞痛和心梗都是包括在冠心病裡面的，冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表現是胸痛，一般發生在胸骨後方，整個邊界不是很明確，它的面積會適當大一點兒（跟手掌面積差不多），或者說不清到底哪疼，主要是悶痛的感覺。心絞痛服藥後，幾分鐘到十幾分鍾症狀就會緩解。而針扎的刺痛或者是“按著疼”的感覺往往跟心臟關係不大。

容易猝死人群：

抑鬱：抑鬱焦慮加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一個獨立威脅因素。心血管病伴隨著焦慮抑鬱，成為猝死的一個重要因素。打呼嚕：打鼾時睡眠呼吸暫停綜合徵的一個徵兆，如果“睡眠呼吸暫停“時間一次超過120秒，很可能發生睡眠中猝死。過度勞累：經常熬夜會使人的交感神經和副交感神經處於功能失調狀態；吃飯、作息不規律會引起低糖低鉀，電解質紊亂，導致心律不齊，這是引發心源性猝死的重要原因。熬夜：長期熬夜誘發心律失常、心臟早搏而突然暈倒，若沒獲得及時急救，易發生猝死。另外，長期熬夜會形成血栓，堵塞血管。生活壓力大：會導致高血壓、冠心病等，並會增加心律失常、血管痙攣的風險，甚至誘發猝死。肥胖：心血管病最愛胖子。肥胖人群幾乎把所有的心血管疾病危險因素佔全。而且胖子易發生充血性心力衰竭，合併冠心病時易發生心肌梗死和猝死。久坐電腦前：長期上網屬於靜態性動作，血液粘稠度較高，下肢可能形成深靜脈血栓，運動時血栓脫落，可能會造成肺梗塞，嚴重可能導致猝死。抽菸喝酒：吸菸的人發生心肌梗死的風險時常人的3倍。究竟能讓心率加快、血壓升高，是扣動心臟病發作的扳機，長期飲酒還可導致心臟衰竭等疾病。

象由❤生，只為守護！

-----您的24小時心臟健康管家！