這個問題問得好。相信這是很多現代人都面臨的問題，生活的忙碌，工作的壓力，讓人很難得到片刻的安寧，即使在家休息，內心也不能真正的平靜。

我從學生時代就喜歡書法，一直堅持到部隊復員，參加工作初期也堅持了幾年，前後也得10年左右吧。後來工作越來越忙，煩心事越來越多，再拿起筆的時候已經明顯找不到狀態了。

弦一直繃著肯定不是好事。於是我選擇了讀書，不需要多長時間，不一定多麼高深，目的是讓自己內心真正靜下來。當然那些口水文學就免了吧！

閒暇之餘，我還去當地的廟宇，去聽僧人誦經，跟著一起打坐，雖然做不到六根清淨，但片刻的安寧讓人心曠神怡，流連忘返。

每個人都得學會面對這個快節奏的時代，都得學會面對這個時代的焦躁與忙碌，不管是為了自己還是家人，要學會適應這個節奏，要學會自我減壓的方法，平時工作或生活中都會有壓力，只不過就是我壓力大小的問題，自己想要學會釋放壓力，可以喝酒，也可以去唱歌，可以找好朋友聊聊天，把壓力釋放出去就好啦，不會釋放壓力，你就會被這種壓力壓垮了，早晚自己會付出代價的！

一切的焦躁與忙碌，都來自時間的緊促，都來自無盡的欲求。一切時間的緊促，一切無盡的欲求都來自金錢的的魔力。

一切的焦躁與忙碌，都可以稱為窘迫。也許有人不這麼認為。

那麼，那些每天早晨四五點鐘起來擠公交或者騎電動車出去幾十公里上班打工的人，他不窘迫嗎？那些隨著晚高峰穿梭於車海中九十點鐘才到家的人，他不窘迫嗎？甚或每天堵幾小時車，或者僅有的幾天假期，半天出不了城，他不窘迫嗎？那些一年僅休息不過八天的人，那些電子廠每天工作十幾個小時的人，他不窘迫嗎？那些把孩子留在老家留給父母的人，他不窘迫嗎？那些空巢老人，留守兒童，他不窘迫嗎？那些為了孩子上學，買房，找工作，結婚，窮盡一生的人，他不窘迫嗎？

說窘迫也好，說焦躁與忙碌也好，為什麼會這樣？早晨起來洗漱化妝，做飯吃飯，工作努力一天，同事上司關係要搞好，顧客客戶要打理好。晚上回家又要洗漱，吃飯，收拾屋子。家人交流一番，娛樂娛樂，這樣日復一日，還要上上網，還想去聚會，還要鍛鍊身體，還要去k歌，還想跳舞，還想看看電影追追劇，還想弄弄琴棋書畫高雅一番，還想聊聊天發發朋友圈。還想當網紅，還要為孩子為家庭費費心，為親朋好友出出主意。

什麼時候買車呀？什麼時間買樓呀？什麼時候旅遊呀？房子怎麼裝修呀？怎麼理財呀？買不買保險呀？投資點什麼呀！收藏點什麼呀？怎麼能掙更多錢呀！

還有人情世故，親朋故舊，過生日，升學，喬遷，結婚，開業，生老病死，社會活動，要參加隨份子呀！

怎麼會不忙碌，怎麼會不焦躁啊？這是一個難解的問題。一切的焦躁與忙碌都來自不公平。一切的焦躁與忙碌都來自人們的虛妄。

只有我們沒有那麼的欲求，沒有那麼多的貪心，沒有那麼的利慾薰心，而是淡泊名利，抱朴守拙。也許就不會那麼焦躁與忙碌。