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1 # duoruimifasuo
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2 # 漫影遊
但是本人沒辦法會回答這個問題，因為我是屬於那種怎麼吃的都不胖的人。就算是累成狗，我也不會胖。
別人忙著減肥，但是我忙著增肥。
要說有的人喝口水都會胖，那是因為腸胃吸收太少了，就跟明明累成狗，卻偏偏胖成豬差不多，我想也是應該腸胃吸收太好了吧
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3 # 你好每一天11111
壓力型肥胖，或許是體質問題，先改善體質，才能瘦下來不反彈，飲食上要比之前量減少一半，堅持兩年，就能改變體質了，我就是這樣改變的，雖然我一直以來都很瘦，但是由於高中三年學習很累，媽媽天天晚上給我煮夜宵，所以我胖到120斤，170身高，後來就瘦不下去了，到了大學，我海吃海喝胖到125，自己都看不下去了，就控制飲食了，每天早飯兩個菜包，或者一個菜包，每天午飯兩素一飯，或者一素一葷，晚飯能不吃就不吃，餓的受不了，就吃點帶湯的，比如餛飩，或者清湯麵。堅持一個月就瘦到了108斤，後來也沒怎麼刻意，習慣這種飲食方式了，雖然週末會和男朋友出去海吃海喝，但是一點也不影響減肥，兩年下來不知不覺瘦到了98斤，就胖不起來了。現在的我繼續迴歸該吃吃該喝喝的樣子了，也沒胖起來
明明累成狗，卻偏偏胖成豬。是因為壓力過大，休息不夠，身體機能已經失去平衡，內分泌失調造成的。不要問我是怎麼知道的，我有好幾年沒有休假也沒有休息還天天上班十個小時以上，連續幾天24小時加班是家常便飯，那時候我一度胖到140斤（吃的食物沒有增加），關鍵是心臟突然不好了，血壓也非常高。後來花了好多氣力才成功減肥。