這個跟性格、體質、經歷等等都有關係的，多經歷一些事情培養，慢慢的就能改變，另外注意身體補充營養，弱不禁風肯定更膽小怕事，多補剛陽之氣。

小孩膽小怕事，害怕動物、怕受驚嚇，很正常，用好以下三招可見效，會改變性格。

一要常引導。要教育引導孩子，正確認識物質世界，客觀對待陌生事物，處事不驚不慌，待物不急不躁。

二要多鍛鍊。因為孩子的膽量和勇氣是要慢慢積累的，多給孩子鍛鍊的機會，多陪在孩子身邊，給他勇氣面對挑戰，戰勝困難。

三要勤鼓勵。不要老說孩子膽小，要多鼓勵他，表楊進步，慢慢孩子會改變膽小的性格。

對於這種問題，真的我有發言權。一個人往往如果從小到大就是膽小怕事，性格懦弱。這種人往往都有輕微自閉或者內向的心理。不善言辭，善於觀察，注意細節，可能是怕隨口的說話傷害到對方（典型的顧慮太多），還有就是認為對方的人身利益比自己重要的多。為了減少自認為不必要的麻煩，乾脆把自己的意識面不斷縮小，怕於溝通與見面。這種情況往往需要生活環境的改變。

我從小就是這樣的一個人，木訥，不愛言辭，有時候坐在家門口吃法，看到熟人來了，立馬就跑進屋子裡去了，還從門縫看人走了沒有，或者說其他人來串門的時候，剛好我家正在吃飯，我的臉可能跟碗一樣平齊。真的是不敢，心裡脆弱的很，極度的考慮對方對自己的感受，而自己卻不會變通，只能以對面見不到自己而減少對自己的評價來獲得小小的慰藉。

直到到了大學，有一群一起吹2，一起說話的人，這種症狀才稍微好了點，另外就是參加了各種活動。印象比較深的是選修課，室友門（5個摳腳大漢）強行把我報了一個音樂班，一個班級40多人，只有3個男的（包括我），第一節課就需要每個人自我介紹加演員歌曲，至少4-5句歌詞。不過我現在已經忘了當時是如何捱過去的。

首先要自信，碰到事情不要躲避和逃避，就當鍛鍊自己，再者我們每個人在公共場合都沒有那麼重要，這種時候要學會放輕鬆，對待人和物就會更自然些，另外培養自己的愛好，更多的得到別人的讚賞，多看書談話時容易產生共同話題。每個人都是不一樣的煙火，每個人很明亮，只是自己沒發現。