不花錢還要面板好，做到以下幾點就行

1.充足睡眠，保證每天至少八小時的睡眠時間，不熬夜

2.合理膳食，堅持一日三餐不過量，少吃膨化食品，合理搭配蔬菜，多喝水

3.適當運動，可以不必去健身房，平常經常跑步、仰臥起坐、倒立等都可以，讓你身體時刻保持活力

4.多曬太陽，補充維生素D

真是一個有著深謀遠慮的好男生，顏值時代啊，男生也越來越注重自己的外在了。

現在，室長就來給你介紹一些性比價比較高，又是男生容易用到的護膚品。

室長猜你應該在上學，或者是剛上班。其實，這個時期很多男生最主要的面部問題是痘痘或者出油，導致臉上看起來很髒，如果是滿臉痤瘡的話，那簡直就是不忍直視！所以，室長推薦的男生護膚品，主要是潔面、控油為主，附帶保溼！

另外，多多運動，保證充足的睡眠，不要總窩在房間打遊戲就不用室長說了吧！

1.高夫男士竹炭控油泡沫潔面乳

參考價格：35元/100g

特點：高夫這款潔面主打竹炭，能夠吸附面板表面的髒東西，容易起泡和清晰。

使用者評價：

2.百雀羚 男士淨衡保溼控油潔面乳

參考價格：35元/100g

特點：百雀羚的東西很多都是中藥提取的，這款是主打薄荷和茯苓，薄荷能夠去油膩，讓面板清爽，茯苓有保溼的作用。

使用者評價：

3.二爺氨基酸潔面

參考價格：89元/98ml

特點：這是室長無意中發現的一個牌子，結果銷量非常好，月銷1613，而且整個頁面的畫風清奇，妖里妖氣，但又趣味十足。這款產品主打是氨基酸潔面，比較溫和，洗的也很乾淨，另外添加了酵母發酵提取物，能夠舒緩肌膚，仙人掌提取物能保溼。價格比之前的2個都要貴一些。大家可以試試！

使用者評價：

1.痘痘康點痘筆

參考價格：30元/2g

使用者評價：

2.雲南白藥祛痘凝露

參考價格：29元/1支

特點：雲南白藥出品，消痘成分也是滇重樓、茶樹提取物，和上面那個一樣。不過這個產品的包裝有個防迴流的設計，能夠防止二次汙染。

使用者評價：

說完了潔面和控油祛痘，再給大家推薦2個補水的產品。

妮維雅男士水活小藍管+傑威爾男士面霜，價格分別是79元/50g、49元/50g，口碑都很好，推薦~

妮維雅男士水活小藍管：不含酒精，保溼成分來自海藻糖、墨角藻提取物、光果甘草、甘油葡萄糖苷，一抹就成水珠，膚感很棒！

傑威爾男士面霜：含有澳洲堅果籽油+小分子透明質酸鈉，補水保溼

希望以上的內容能幫助到你~

一個男生如何在經濟條件不寬裕的情況下護膚？我的經濟條件也不好，自認顏值還行，且是個過來人，所以讓我來推薦好了。

強烈向你推薦一款高階大氣上檔次，低調奢華有內涵的一款護膚品，要想面板好，天天用大寶。大寶天天見。這個絕對物美價廉，經濟實惠，應該適合你吧。

另外你提到現在男多女少，你想在顏值方面超過其他男生，不得不說，挺佩服你的。現在確實是一個看臉的年代，如果顏值比較高，確實是會在你女神心目中加分不少。不過需要提醒一下，有的女孩不光喜歡面板好，看著清清爽爽的男孩，更重要的是得有男人味，談吐優雅，舉止得體，成熟可靠，能給女孩以安全感。

好了，願你能早日找到心儀的女孩。