小孩子分床越早越好，對於培養孩子獨立的人格非常重要，所以提倡小孩出生後就有自己單獨的小床，對於一個六歲的孩子，這時分床時間己經有點晚了，因為養成了習慣，所以有一定的困難，同時，小孩子個體差異很大，要因人而異，要根據小孩的接受能力，逐步進行，在大床邊放個小床，適應一段時間後，再分室而眠，逐步培養小孩獨立性，自理能力。

這個不是一步可以到位的需要慢慢來，首先你要交小孩晚上起來上廁所還有起來喝水之類的，先一起睡慢慢養成他自己獨立的性格。平時晚上慢慢做心理教育讓他不害怕一個人，如果條件好的可以買上下鋪這樣先一個人和他一起睡一個房間慢慢的就可以給他一個睡了，其實小孩不用等那麼大才分開睡的，我們家兒子是三歲就已經分開睡了，我是放兩張床鋪在一個房間裡然後他自己睡一個床鋪的，他還很開心這樣子以後分開自己一個人一個房間就容易很多

我覺得分床更好，六歲也該鍛鍊孩子的獨立能力了，現在的孩子大多受溺愛，必須從小給孩子獨立的意識，這樣對孩子的成長會更好，個人見解，合意可採納。

如果您指的是分床不分房，很好解決。買張小床，擺在大人的臥室內，和他一起佈置小床，並明確的告訴他 “你已經長大，自己該擁有自己獨立睡眠空間，不需要再和爸爸媽媽擠在一張床了。”雖然分床了，但和爸爸媽媽仍在一個屋子裡，他不會覺得害怕，所以很容易接受這個提議。

如果您指的是分床且分房睡，那可就要多做些工作了。

首先、讓孩子參與到他的房間佈置中。

買什麼樣的傢俱，房間佈置成什麼顏色，床上用品的選擇等，都和孩子溝通，聽取他的意見並採納。這樣做是讓孩子有主人翁的感覺，一切都是他喜歡心儀的，讓他去那裡睡，自然會很高興。

其次、陪孩子睡幾天。

以前沒分開過，突然就讓孩子自己一個屋子睡，他會很不適宜，而且很害怕，沒有安全感。

剛開始時，陪孩子先睡上幾晚，讓他適應適應環境。然後再慢慢減少陪伴時間，只是入睡時陪在床邊，睡熟後離開；敞開孩子臥室的門，在他的臥室外陪伴，等他入睡後再關門。

再次、給孩子準備些睡眠安撫物。

睡覺時，可以讓孩子摟著他喜歡柔軟的玩偶或玩具（不要尖銳硬的，以免傷到孩子）。主要也是讓孩子有安全感。

最後，想回來和大人睡時，高興的接納。

孩子畢竟是孩子，有時他會想爸爸媽媽，想讓媽媽摟著他睡。這時不要拒絕，不然他會覺得爸爸媽媽不愛他了。和他溝通一下，週一到週五自己睡，如果想爸爸媽媽，可以週末過來，爸爸媽媽很歡迎。

這樣即堅持了原則，又讓孩子學會了等待，還滿足了他的小小願望，讓他感受到爸爸媽媽依然愛他，何樂而不為。

孩子不能獨自睡，主要是他怕黑，在黑暗中感到恐懼，沒有安全感。還有就是怕爸媽不喜歡他，拋棄他。消除孩子的這些顧慮，分床分房睡就不再會是件頭痛的事。

（圖片來自東方IC）