童年已經發生的事是沒辦法抹去的既定事實，我們只能接受現實，實事求是的承認它本來的面目，但這並不意味著悲劇將繼續上演，總結過去開創未來，將錯誤指數在我們這一代降至最低，終結不幸是有不幸童年的人真正意義上的創傷修復，俗語說得好，哪裡跌倒就在哪裡站起來，給自己後代一個美好而健康的童年，是對幼年創傷的心靈最大的告慰，也代表著你戰勝了過去的不幸。如果你還沒成家，就請刻意忘記曾經發生的事，努力創造正在發生著的歷史，賦與它珍貴的價值和意義，在自己說了算的人生範圍內不虛度光陰，對自己負責，也是向不幸童年做的最佳告別儀式。有人把珍貴的人生過得很垃圾，也有人把垃圾的人生過得比鑽石還珍貴，你的人生你做抉擇，不要讓不幸的童年毀掉你全部的人生，要學會逆境中正直生長，上帝必眷顧心思意念純正的人。

其實人生的記憶，從來都不是全面、真實，只是我們對一小段碎片的詮釋。時間一長模糊了，都分不清什麼是真，什麼是假。可以說，真亦是假，假亦是真。

所以，所謂童年的痛苦，其實真的沒有一個固定的標準。你以為童年的不幸，其實或許在他人看來非常的幸福；你以為的幸福，或許在他人眼中不以為然。

所以，有一些人面對童年深重的痛苦，他能不以為然，頂著風雨磨礪而出；有的孩子身在蜜罐，卻給自己定義下無窮的痛苦，或許有一天當看到他人真正的痛苦，才恍然自己的痛苦其實是可以隨風而散。

曾經有一段時間，我覺得有些自卑，沒有受過高等教育，沒有留學出洋閱進世間百態，感覺自己度過的是多麼無趣蒼白的童年。而當自己忽然有一天明白，父母曾為我們遮擋過許多的風雨，才讓我們的童年能夠無憂無慮地跳皮筋、唱童謠，其實是多麼的幸運，便給出了截然不同的童年定義。

因此，常懷感恩之心，積極喜悅向上，不就是擺脫童年痛苦的良藥？

你的童年痛苦嗎？有，沒有，其實就在一念之間。

我們擺脫不了的不是童年的經歷，而是對經歷的記憶，和由這個記憶產生的感覺、情緒。

童年的痛苦，或者來自於父母太忙的忽視，或太過嚴厲的苛刻，或來自於家庭的破碎，或來自於父母一方或雙方的極端情緒，或來自於顛沛流離的童年流浪，或者還有從小承擔家庭乃至家族的救火隊員。

我們感受到了真實，卻未必是全部。

今天以一個成年人的思維，重新忍著痛，再看看童年的往事，或者我們會有重新的解讀空間。

一，父母給不出他們從未擁有過的愛，哪怕百分之一百極力想做好，奈何本來只有30分，所以竭盡全力也只有那麼多。問問他們的童年，好嗎？

二，孩子永遠是孩子，拯救不了父母。再痛苦的婚姻，他們願意待著，總有孩子看不到的收益。尊重每個人的命運。

三，20歲以後，依然把自己所有的不順和疼痛，緊緊綁在原生家庭和童年經歷上。從某種意義上來講，是不願意與童年和原生家庭分離，用這種牢記痛苦品味痛苦的方式，向帶給我們痛苦記憶的原生家庭盡忠。

與父母聊聊，用成年人聊天的方式。有些沒機會了，那就跟自己的記憶好好聊聊，以成年人的方式。

你會發現，今天的你遠比父母更有力量。只要願意向過去告別，你本就能夠好好愛自己。

還有，實在難受就哭一場，悲傷是告別的力量。

父母心法：朱江鴻 國家二級心理諮詢師深知家庭養育的核心是人格養育關注《父母心法》知人才能育人

童年痛苦的記憶是沒辦法抹去的，但是想要成長併成熟起來就一定要往前看，讓自己的心堅強起來，不能一味地深陷在過去的回憶中，生活還要繼續，多讀書，多交朋友，加強積極地心理暗示，如果自己還是走不出來，最好去諮詢一下心理醫生。