改善睡眠質量
好多人由於平時的生活壓力、工作壓力，經常失眠，長期如此，對生活質量有很大的影響，工作也會受到一定影響。而喝瑪卡酒可以改善人的睡眠質量，瑪卡中營養成分比較全，可以均衡膳食營養，瑪卡中的獨有成分瑪卡烯和瑪卡醯胺可以調節人體激素分泌，均衡激素分泌，從而達到人體內環境健康的狀態，從而促進睡眠質量的提高。
有利於增強性慾、提高效能力
改善人的精神狀態
對於由於生活壓力、工作壓力造成的亞健康狀態，比如像面板衰落、煩躁、易怒、注意力不集中等，這些並不是疾病，但是經常困擾著你，那麼喝瑪卡酒就可以有效改善這些狀態，瑪卡中富含55種活力營養素、20種氨基酸、16種礦物質、8種維生素、11種次生代謝物質與多種生物活性成分，其中擁有人體必需的16種氨基酸、8種礦物質，對改善人體精神狀態有很好的幫助。
提高人體免疫能力
瑪卡中的牛磺酸被認為可有效提高人體抗疲勞能力。而瑪卡中的芥子油苷及其揮發油成分可有效增強人的免疫能力、抗病能力，瑪卡中的植物蛋白、礦物質鋅可有效提高人體抗壓能力。
具有抗癌功效
瑪卡中膳食纖維、果糖等被認為具有抗癌、調節心腦血管功效、對多種疾病具有抑制預防作用。
1、瑪卡乾果或者瑪卡乾片加枸杞子泡酒，這是一種非常常見的瑪卡酒泡法，枸杞子的功效有：降血糖、提高免疫力、保肝明目、抗脂肪肝、抗疲勞、延緩衰老的作用，瑪卡枸杞酒也是目前國內最常見的瑪卡酒泡法，效果非常不錯。
2、瑪卡乾果或者瑪卡乾片加黑松露泡酒。黑松露含有豐富的蛋白質，而且還含有18種氨基酸，其中有8種人體不可能合成的氨基酸（瑪卡中含有20種氨基酸），而且還含有不飽和脂肪酸、維生素、各種礦物質元素，以及鞘脂類、腦苷脂、神經醯胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代謝產物，具有極高的營養保健價值。
3、瑪卡乾果或者瑪卡乾片加人參。人參的價值是非常高的，瑪卡加人參將具有非常好的保健效果，是目前國內泡酒愛好者最喜歡的一種瑪卡酒配料方式。
（1）一定要是真正純糧食酒，酒的選用是泡藥酒最為關鍵的一步，大家都知道，最近據媒體接連報道，說市場上70%多的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌而的，很多打著純糧釀造旗號卻是食用酒精勾兌而成，這兩種酒最大的不同在於，純糧釀造酒是天然發酵釀造而成，含有多種對人體有益的天然物質，而這些天然形成的物質會和藥材發生反應，如此才會產生神奇的保健醫療作用，而食用酒精勾兌酒的本身新增成分對人體就不是很好，更會影響破壞藥材的功效，所以選擇泡酒很重要，一不小心選擇酒精勾兌酒當泡酒，再好的藥材也會大打折扣，甚至起到反作用。因此，泡藥酒一定要選用純糧釀造的酒，好藥材配好酒，才能達到藥酒最大功效，這種無新增的純糧食酒在市場上不好找，在此，筆者向大家推薦一款本人一直在用的谷養康純糧酒，只有真正純糧釀造的酒才能達到藥酒的最大功效。
（2）度數：炮製藥酒一般採用含酒精量在50～60度的優質純糧食白酒最佳，從中藥材分析，不論中草藥，還是動物藥材，都含有水分，都含有或多或少的細菌和病菌，而只有稍高的度數才能殺死細菌和病菌，還有，藥材水分的滲出會稀釋酒精度，所以選擇度數偏高一些的酒才是合適的。而酒度數低，不利於中藥材中有效成分的溶出，從而影響治療和保健效果。最後，從保質角度來看，低度酒，再加上藥材的稀釋，含水量過高，不利於長時間儲存。另外，酒的存放隨著時間的推移，度數也會下降。所以選用50-60度的酒用來泡酒比較好。 （3）不易選擇塑膠桶裝酒：市場很多塑膠大桶酒，尤其是裝高度酒，其實是很不好的，一定要選擇陶壇或者玻璃瓶裝酒，切記不能用PET塑膠桶，酒具有腐蝕作用，尤其是高度白酒，長時間和塑膠桶接觸，白酒腐蝕塑膠容易融入一些塑膠桶的成分，為了安全起見，最好不要用塑膠桶裝酒泡酒。
泡藥酒的器皿一定要選擇陶壇或者玻璃器皿，有條件最好選擇陶壇，陶壇比玻璃更適合存酒放酒，我們熬製中藥、古時候存酒都是陶的，可以加速酒的老熟，不能選用塑膠和金屬器皿。塑膠和金屬中容易逸出有毒物質，或者產生毒化反應。而玻璃和陶瓷，就不會產生上述情況。這也是我給大家推薦谷養康純糧食酒的另外一個重要因由，罈子容量是2300ML，但實際裝酒為1500ML，留出800ML的地方可以裝入藥材，他們瓶口直徑4CM可以直接加入藥材，這款酒，不單是真正純糧釀造，而且是陶壇，專門為泡藥酒而做的。
將準備好的瑪卡洗淨、切片（不切也可以，直接用瑪卡乾果），倒入玻璃罐內，再加入50度的白酒（度數太高不好，會破壞營養成分），以1：10的比例侵泡，然後加蓋密封，2-3個月後就可以喝了，每天早晚一小杯，約30-50mL，不宜喝太多。當然，泡瑪卡的時候可以加入一些其他的補品，比如人參、枸杞、蓯蓉之類的。
改善睡眠質量
好多人由於平時的生活壓力、工作壓力，經常失眠，長期如此，對生活質量有很大的影響，工作也會受到一定影響。而喝瑪卡酒可以改善人的睡眠質量，瑪卡中營養成分比較全，可以均衡膳食營養，瑪卡中的獨有成分瑪卡烯和瑪卡醯胺可以調節人體激素分泌，均衡激素分泌，從而達到人體內環境健康的狀態，從而促進睡眠質量的提高。
有利於增強性慾、提高效能力
改善人的精神狀態
對於由於生活壓力、工作壓力造成的亞健康狀態，比如像面板衰落、煩躁、易怒、注意力不集中等，這些並不是疾病，但是經常困擾著你，那麼喝瑪卡酒就可以有效改善這些狀態，瑪卡中富含55種活力營養素、20種氨基酸、16種礦物質、8種維生素、11種次生代謝物質與多種生物活性成分，其中擁有人體必需的16種氨基酸、8種礦物質，對改善人體精神狀態有很好的幫助。
提高人體免疫能力
瑪卡中的牛磺酸被認為可有效提高人體抗疲勞能力。而瑪卡中的芥子油苷及其揮發油成分可有效增強人的免疫能力、抗病能力，瑪卡中的植物蛋白、礦物質鋅可有效提高人體抗壓能力。
具有抗癌功效
瑪卡中膳食纖維、果糖等被認為具有抗癌、調節心腦血管功效、對多種疾病具有抑制預防作用。
瑪卡泡酒的常見偏方1、瑪卡乾果或者瑪卡乾片加枸杞子泡酒，這是一種非常常見的瑪卡酒泡法，枸杞子的功效有：降血糖、提高免疫力、保肝明目、抗脂肪肝、抗疲勞、延緩衰老的作用，瑪卡枸杞酒也是目前國內最常見的瑪卡酒泡法，效果非常不錯。
2、瑪卡乾果或者瑪卡乾片加黑松露泡酒。黑松露含有豐富的蛋白質，而且還含有18種氨基酸，其中有8種人體不可能合成的氨基酸（瑪卡中含有20種氨基酸），而且還含有不飽和脂肪酸、維生素、各種礦物質元素，以及鞘脂類、腦苷脂、神經醯胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代謝產物，具有極高的營養保健價值。
3、瑪卡乾果或者瑪卡乾片加人參。人參的價值是非常高的，瑪卡加人參將具有非常好的保健效果，是目前國內泡酒愛好者最喜歡的一種瑪卡酒配料方式。
泡藥酒的選用（1）一定要是真正純糧食酒，酒的選用是泡藥酒最為關鍵的一步，大家都知道，最近據媒體接連報道，說市場上70%多的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌而的，很多打著純糧釀造旗號卻是食用酒精勾兌而成，這兩種酒最大的不同在於，純糧釀造酒是天然發酵釀造而成，含有多種對人體有益的天然物質，而這些天然形成的物質會和藥材發生反應，如此才會產生神奇的保健醫療作用，而食用酒精勾兌酒的本身新增成分對人體就不是很好，更會影響破壞藥材的功效，所以選擇泡酒很重要，一不小心選擇酒精勾兌酒當泡酒，再好的藥材也會大打折扣，甚至起到反作用。因此，泡藥酒一定要選用純糧釀造的酒，好藥材配好酒，才能達到藥酒最大功效，這種無新增的純糧食酒在市場上不好找，在此，筆者向大家推薦一款本人一直在用的谷養康純糧酒，只有真正純糧釀造的酒才能達到藥酒的最大功效。
（2）度數：炮製藥酒一般採用含酒精量在50～60度的優質純糧食白酒最佳，從中藥材分析，不論中草藥，還是動物藥材，都含有水分，都含有或多或少的細菌和病菌，而只有稍高的度數才能殺死細菌和病菌，還有，藥材水分的滲出會稀釋酒精度，所以選擇度數偏高一些的酒才是合適的。而酒度數低，不利於中藥材中有效成分的溶出，從而影響治療和保健效果。最後，從保質角度來看，低度酒，再加上藥材的稀釋，含水量過高，不利於長時間儲存。另外，酒的存放隨著時間的推移，度數也會下降。所以選用50-60度的酒用來泡酒比較好。 （3）不易選擇塑膠桶裝酒：市場很多塑膠大桶酒，尤其是裝高度酒，其實是很不好的，一定要選擇陶壇或者玻璃瓶裝酒，切記不能用PET塑膠桶，酒具有腐蝕作用，尤其是高度白酒，長時間和塑膠桶接觸，白酒腐蝕塑膠容易融入一些塑膠桶的成分，為了安全起見，最好不要用塑膠桶裝酒泡酒。
瑪卡的選用和處理 瑪卡可以以顏色來判斷優劣，其中，黑瑪卡最好，紫瑪卡其次，黃瑪卡再次，最後是白瑪卡。黑瑪卡相當稀有，自然界中黑瑪卡大概只佔瑪卡總量的百分之五左右。容器的選擇泡藥酒的器皿一定要選擇陶壇或者玻璃器皿，有條件最好選擇陶壇，陶壇比玻璃更適合存酒放酒，我們熬製中藥、古時候存酒都是陶的，可以加速酒的老熟，不能選用塑膠和金屬器皿。塑膠和金屬中容易逸出有毒物質，或者產生毒化反應。而玻璃和陶瓷，就不會產生上述情況。這也是我給大家推薦谷養康純糧食酒的另外一個重要因由，罈子容量是2300ML，但實際裝酒為1500ML，留出800ML的地方可以裝入藥材，他們瓶口直徑4CM可以直接加入藥材，這款酒，不單是真正純糧釀造，而且是陶壇，專門為泡藥酒而做的。
瑪卡泡酒的方法將準備好的瑪卡洗淨、切片（不切也可以，直接用瑪卡乾果），倒入玻璃罐內，再加入50度的白酒（度數太高不好，會破壞營養成分），以1：10的比例侵泡，然後加蓋密封，2-3個月後就可以喝了，每天早晚一小杯，約30-50mL，不宜喝太多。當然，泡瑪卡的時候可以加入一些其他的補品，比如人參、枸杞、蓯蓉之類的。