一個人老了的標誌，不是年齡，不是容顏，而是失去了好奇心，對什麼事情都不感興趣（包括異性）、沒了激情。心老了，就真老了。

首先是不捨得，其次是穿舊衣，不買書，買降價打折物品，不要臉，爭強好勝自己對，述說革命家史，陋習不改了，乘公交座邊，愛扎堆。

首先託背，走路低頭，頭超過腳，說話沒界線，不承認自己老了，一頭銀髮，兩腮的肉己到下嘴角，不用問，這個人的年齡段己到60一70歲辶間。

人老是一個漸變的過程，理論上人成熟之後實際上就開始衰退，但是感到老了各人應該不相同。我自己感覺變老有一下過程：1，四十歲左右肚子大起來，叫做“發福”。2，五十多歲，左腿半月板損傷，手術切除。3，六十來歲，冠心病發作，住院治療。4，六十多歲，髖關節骨折，人工置換。5，七十歲胃病發作。同時睡眠障礙加重。6，75歲肛腸疾病。你說變老是哪個年齡段呢？

力不從心，

兩鬢添霜。

孫子繞膝，

失眠健忘。

當一個人感覺自己老了，總是力不從心，還說才五十幾歲還沒六十難道就老了？

有時候對著鏡子看，兩邊的白頭髮告訴你你已經不再年輕，兩鬢斑白我已步入老年。

小時候總覺得，老婆老人就是當上奶奶的人，孫子在後面抓著衣角奶奶奶奶的叫著，這就是老年人的標誌。

失眠上歲數了總是，天不明就起來了，晚上睡不好，頭暈腦脹，十個老人十個晚上睡不著覺，一明就起。白天坐著睡覺，你讓他去床上躺著吧，他說我不睡，健忘，明明放著了怎麼找不到了？坐著鍋一會忘了，鍋也糊了。

我七零後也五十了，跟三個老人公公婆婆老奶奶打了一輩子交到太有體會了。

標誌著是什麼？記憶力退，打扮不那麼講究，性格隨老，衝刺激情硬不起來了，“言談舉止翻天覆地的變化”多忘事兒（糊塗）兩個字也忘了：問了個8歲的孫子？孫子說：爺爺，你是老糊塗了，爺爺答：未到黃河心不死，到了黃河死了心…好妙的“標誌”！

人老了，經不起折騰，更經不起人心涼薄的打擊，我們要保護好自己，對自己負責。遠離無效的社交，與其與無品無德的小人“串門”。不如多花時間充實自己，提升技能，或是豐盈自身的精神世界。至於能上平臺的老人？青年們所見必須多尊敬他她，多些鼓掌，少些嫌棄他她：因為我們是龍的傳人！

一個人老的標誌就是記憶力減退，東西忘記放哪了，想好要乾的事情第二天也忘了，腦子裡想好的詞，張嘴詞沒了， 看著人還挺精神，就是腦子不好，這就是老的標誌吧。

從生理上來說表現在眼花頭髮白，掉牙耳背，再就記憶力減退，從心裡來說有些人精神萎靡未老先衰，這和年齡沒關係。還有一些人就是自私，貪財怕死不瞌睡，不捨得吃不捨得穿到處撿破爛。

我個人的感覺，一個人老了的標誌就是對新生事物不感興趣，對生活沒有了追求，不愛梳洗打扮，不注重儀表，對一切都持無所謂的態度。

民間俗稱人老十大標誌：

人老先從發上老，白髮多了黑髮少；

人老先從眼上老，眼花時多清晰少；

人老先從牙上老，掉牙多了剩牙少；

人老先從心上老，忘性大了記得少；

人老先從胃上老，口味偏重清淡少；

人老先從背上老，駝背多了挺直少；

人老先從腿上老，痠痛多了輕鬆少；

人老先從情上老，疼孫護短教育少；

人老先從睡上老，疲憊多了睡覺少；

人老先從話上老，嘮叨多了簡煉少。