科學認識電子煙，正常使用沒有危害，普通香菸的危害不是尼古丁而是上千種有毒物質的焦油，不規範的使用電子煙焦油比真煙要多，所以認識電子煙瞭解電子煙和電子煙煙油的優劣非常重要，煙油大體有兩種物質。實用級別VG(植物甘油)天然植物提卻無害微甜粘稠度高煙霧量大。PG(丙二醇)人工合成已經被FDA認定為安全影片新增劑流動性好輕微激喉感，兩者都為無色液體VG微甜。還有兩種少量新增劑天然香精(各種口味)化學合成不安全味道不準確，和少量尼古丁(可選濃度)大多為0mg 3mg 6mg 9mg 12mg。正確認識瞭解使用電子煙，不要聽不良商家誇大。入坑需謹慎，先學電子煙知識，推薦蒸汽巴士。

我給你一個靠譜的回答,煙油的電子煙我也抽過,後來聽說煙油是一種化學合成的東西,抽進肺裡危害比尼古丁大,我覺得也比較靠譜,所以直接把電子煙給扔了,因為抽菸,可以活到90歲的人很多,而沒有看到過90歲還在抽電子煙的人,所以說在國內就不要抽你不懂是什麼的東西,肯定是危害大於利益。所以說,我建議和我一樣,扔了電子煙吧

我初一開始抽菸，到後來一天一包多，特別是上網打遊戲的時候，中途也戒過很多次，每次戒個十幾天或者幾天又開始抽了，我又開始戒菸已經戒了一個多月了，有什麼戒不掉的，控制好自已就行了。