一、對嬰幼兒的危害

由於嬰幼兒是身體最脆弱的時候，如果這時缺鈣，會使得智力發育慢、說話慢;學步慢，長牙慢，牙齒排列稀疏、引起各種骨骼畸形如雞胸或漏斗胸、 O型腿或X型腿方顱、肋骨外翻等，牙齒不緊密且呈黑尖形或 鋸齒形。

二、對青少年的危害 在青少年時期的身體處於快速生長的階段，如果在這個時期的鈣質缺乏，會感到明顯的免疫力下降、手腳抽筋、全身乏力、注意力不集中，很容易產生疲倦的感覺。由於鈣質的缺乏，使牙齒的發育不良，容易產生，偏食、厭食等。影響人們的健康。

寶寶缺鈣時，最先出現的症狀是顱骨軟、囟門大，壓顱骨有觸乒乓球的感覺。嚴重缺鈣時，可出現胸骨突起如雞胸，下肢因長時間站立造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼的變化外，還可出現夜汗多﹑睡眠不安穩﹑乳牙萌出延遲﹑枕部形成枕禿等表現。缺鈣嚴重容易導致寶寶肌無力、智力低下以及免疫力低下。除此之外，寶寶甚至可能出現抽風的情況。

　　缺鈣嚴重容易患上佝僂病，這一病症恐怕不少人都多少有所耳聞。佝僂病也就是人們常說的“軟骨病”，是嬰幼兒常見的一種慢性營養缺乏病。它是由於體內維生素D不足引起的全身鈣、磷代謝失常。此病很少危及生命，但它發病緩慢，不易發現，一旦症狀明顯常伴有抵抗力低下，易併發呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命。