保證寶寶每天有足夠的熱能、蛋白質、各種維生素、礦物質、鈣的攝入量，可以讓寶寶多吃些瘦肉、魚、禽肉、奶類及奶製品、豆類及豆製品，蔬菜與水果也是不可缺少的哦!寶寶生長髮育期間體內鈣元素的缺乏也是導致寶寶生長髮育遲緩的重要原因，伊分子酪蛋白鈣，生物鈣，吸收好，是寶寶補鈣的最佳選擇。營養的供給在2歲以內及青春期更為重要，這是體格生長重要的物質基礎呢。
高富帥，白富美，這個社會的孩子永遠不能擺脫永遠不能輸在起跑線上。寶寶的身高一方面和遺傳相關，另一方面和寶寶的關鍵時刻營養搭配相關。
1到2歲的寶寶，父母可以帶領著寶寶參加戶外運動了。做一些引體向上的動作，如游泳、拉單槓、打排球等運動，既可以促進寶寶身高增長，又可增強體質，提高機體的防禦能力，減少疾病發生。秋季運動不要給寶寶穿太多衣服，不然手腳不能放開來，最好給寶寶穿上寬鬆的長衣長褲。
身高有兩個突增期：一是出生期，在0至2歲;二是青春期，男性約在13至15歲
，女性約在11至13歲。寶寶的第一個身高快速增長期是在2歲以內。一般來說，寶寶出生時約為50cm，到1週歲，增加25cm，約為75cm。前6個月比後6個月長速快;第二年增加12～13cm，因此出生後的2年內總計能增加38cm左右，這個速度是以後任何年齡時期都達不到的。所以媽媽想要寶寶長得更高一些，不妨抓住這個關鍵時期,去媽媽購母嬰商城購買嬰兒輔食以及益智玩具，使寶寶的營養補給跟得上寶寶成長。
a、鍛鍊：協助寶寶做彈跳運動
想要寶寶快高長大，骨骼的健康發育很重要。很多人不知道寶寶的身高跟他脊柱骨的發育的時間息息相關的。寶寶不宜過早地學坐、學站，以免引起脊柱的過度屈曲，這將影響其身高。所以媽媽不要過於心急，等寶寶6-7個月大時才讓他獨坐，8-9個月大時才讓他爬，10-11個月大時才能讓他站立，遵循骨骼發育的規律。
另外，加強鍛鍊也能讓寶寶更強壯健康。1歲之內的寶寶雖然還不能自主地外出運動，但寶寶需要您的協助完成長高的運動。比如您可以幫助寶寶抬頭、爬行和翻身等動作，再者就是給寶寶做一些嬰兒操，透過拉伸寶寶的小胳膊小腿來達到增高的目的。
b、睡眠：入睡時間不能過晚
很多媽媽比較注重寶寶良好睡眠習慣的養成，但其實早點睡覺和充足的睡眠量能夠很好地促進寶寶快高長大。機體分泌的生長激素是促使寶寶身高生長的重要“動力”物質。
科學表明，生長激素在睡覺時分泌最高，而嬰兒一天24小時血液中的生長激素含量都很高，睡眠時與醒著時無明顯的差異。但幼兒的生長激素只在夜間睡眠時分泌，白天清醒時基本不分泌。所以保證寶寶每天晚上早早入睡，同時擁有足夠的睡眠時間可以使寶寶長得更高。
c、飲食：增加蛋白質攝入量
寶寶的高矮是由骨骼發育優劣決定的，而充足的營養是骨骼肌肉發展的重要促進劑。媽媽在這個季節除了用食材滋潤寶寶乾燥的秋天，還應該注意營養的均衡。
保證寶寶每天有足夠的熱能、蛋白質、各種維生素、礦物質、鈣的攝入量，可以讓寶寶多吃些瘦肉、魚、禽肉、奶類及奶製品、豆類及豆製品，蔬菜與水果也是不可缺少的哦!寶寶生長髮育期間體內鈣元素的缺乏也是導致寶寶生長髮育遲緩的重要原因，伊分子酪蛋白鈣，生物鈣，吸收好，是寶寶補鈣的最佳選擇。營養的供給在2歲以內及青春期更為重要，這是體格生長重要的物質基礎呢。
高富帥，白富美，這個社會的孩子永遠不能擺脫永遠不能輸在起跑線上。寶寶的身高一方面和遺傳相關，另一方面和寶寶的關鍵時刻營養搭配相關。
1到2歲的寶寶，父母可以帶領著寶寶參加戶外運動了。做一些引體向上的動作，如游泳、拉單槓、打排球等運動，既可以促進寶寶身高增長，又可增強體質，提高機體的防禦能力，減少疾病發生。秋季運動不要給寶寶穿太多衣服，不然手腳不能放開來，最好給寶寶穿上寬鬆的長衣長褲。
身高有兩個突增期：一是出生期，在0至2歲;二是青春期，男性約在13至15歲
，女性約在11至13歲。寶寶的第一個身高快速增長期是在2歲以內。一般來說，寶寶出生時約為50cm，到1週歲，增加25cm，約為75cm。前6個月比後6個月長速快;第二年增加12～13cm，因此出生後的2年內總計能增加38cm左右，這個速度是以後任何年齡時期都達不到的。所以媽媽想要寶寶長得更高一些，不妨抓住這個關鍵時期,去媽媽購母嬰商城購買嬰兒輔食以及益智玩具，使寶寶的營養補給跟得上寶寶成長。
a、鍛鍊：協助寶寶做彈跳運動
想要寶寶快高長大，骨骼的健康發育很重要。很多人不知道寶寶的身高跟他脊柱骨的發育的時間息息相關的。寶寶不宜過早地學坐、學站，以免引起脊柱的過度屈曲，這將影響其身高。所以媽媽不要過於心急，等寶寶6-7個月大時才讓他獨坐，8-9個月大時才讓他爬，10-11個月大時才能讓他站立，遵循骨骼發育的規律。
另外，加強鍛鍊也能讓寶寶更強壯健康。1歲之內的寶寶雖然還不能自主地外出運動，但寶寶需要您的協助完成長高的運動。比如您可以幫助寶寶抬頭、爬行和翻身等動作，再者就是給寶寶做一些嬰兒操，透過拉伸寶寶的小胳膊小腿來達到增高的目的。
b、睡眠：入睡時間不能過晚
很多媽媽比較注重寶寶良好睡眠習慣的養成，但其實早點睡覺和充足的睡眠量能夠很好地促進寶寶快高長大。機體分泌的生長激素是促使寶寶身高生長的重要“動力”物質。
科學表明，生長激素在睡覺時分泌最高，而嬰兒一天24小時血液中的生長激素含量都很高，睡眠時與醒著時無明顯的差異。但幼兒的生長激素只在夜間睡眠時分泌，白天清醒時基本不分泌。所以保證寶寶每天晚上早早入睡，同時擁有足夠的睡眠時間可以使寶寶長得更高。
c、飲食：增加蛋白質攝入量
寶寶的高矮是由骨骼發育優劣決定的，而充足的營養是骨骼肌肉發展的重要促進劑。媽媽在這個季節除了用食材滋潤寶寶乾燥的秋天，還應該注意營養的均衡。
保證寶寶每天有足夠的熱能、蛋白質、各種維生素、礦物質、鈣的攝入量，可以讓寶寶多吃些瘦肉、魚、禽肉、奶類及奶製品、豆類及豆製品，蔬菜與水果也是不可缺少的哦!寶寶生長髮育期間體內鈣元素的缺乏也是導致寶寶生長髮育遲緩的重要原因，伊分子酪蛋白鈣，生物鈣，吸收好，是寶寶補鈣的最佳選擇。營養的供給在2歲以內及青春期更為重要，這是體格生長重要的物質基礎呢。