是的，現在就有美容鹽，但是有的會摻雜化學成分，化學成分大家都知道的，這個我就不多了。鹽水洗臉一般用到食用鹽的，食用鹽有海鹽、精鹽、自然晶鹽等眾多分類，鹽水洗臉時用到低鈉鹽是最好的。但是這種東西年輕人用的太多也不好，儘量少用一點。如果經常用這個，那還這麼多人一天到晚的護膚，那不是傻子嗎？好處是有，但是不能長期用。

下面我就就具體說一說用鹽具體的好處有什麼：

1、用鹽水洗臉可以有效祛除留在臉上的髒東西，而且能促進新陳代謝。

2、鹽水還能夠去除青春痘痕跡及平復肌膚高低：以指腹沾少量鹽，在青春痘痕跡或高低部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需求“處理”的部位，過五六分鐘後洗去。

3、用鹽水洗臉能夠極好的剷除臉面毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在表面的“黑頭”以及肌膚表面的老廢角質。

4、去除角質油性面板可以用鹽洗臉來達到改善臉部出油狀況，鹽是天然的去角質的良品。記住，少量。

5、洗臉後趁面板沒有乾透，用鹽適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化，繼續按摩，過十分鐘左右(自己可以感覺)用清水洗乾淨！

6、混合型膚質和油性肌膚的人，T區是出油最多的地方。用鹽水洗臉能較好地清潔T區過剩的油脂。先將面板溼潤，用少量細鹽擦在面板上按摩幾分鐘後，再休息3分鐘，在鼻翼兩側用中指指腹由下往上做按壓按摩，堅持這麼做一段時間，你會發現出油量真的少了不少。

7、鹽水洗臉肌膚會變好，痘痘、出油等各種肌膚問題都能得到改善，從而有效的為面部祛痘。（這個大家比較關心）

注意事項：

1、用鹽水洗臉不能天天洗。鹽的化學成分是氯化鈉，而將鹽溶於水，會得到中性的鹽水。如果天天都用中性的鹽水洗臉，那麼我們弱酸性的肌膚一定是受不住的，這就很可能導致肌膚酸鹼失衡，引發一系列面板問題。我們用鹽水洗臉是出於美膚的目的，所以沒有每天都用鹽水洗臉的必要。

2、偏乾性肌膚鹽水洗臉多久一次：鹽水洗臉在為面部清潔的同時，也一定會洗去了肌膚的油脂，偏乾性的肌膚沒有很多的油脂來保護到肌膚，因此偏乾性肌膚一週最多使用2次即可，以免造成肌膚乾燥缺水。

3、偏油肌膚鹽水洗臉多久洗一次：油性肌膚因為本身肌膚的油脂就較多，因此可以隔天一次使用鹽水洗臉，能有效洗去肌膚多餘油脂，避免多餘油脂堵塞毛孔的作用。

4、使用鹽水去蟎蟲，能夠強效清潔肌膚，但在清潔油脂的同時，面板中的水分也會被帶走，這就容易時面板變得乾燥，角質層過度清潔變薄。鹽水洗臉一定要避開眼周使用，如果是鹽水洗臉後清洗眼睛周圍肌膚，還可能因為食鹽顆粒損傷眼周細嫩肌膚。

5、用鹽洗臉的時間不宜太長，一般半分鐘到一分鐘內用清水洗淨即可。

看痘痘的情況而選擇怎樣護理，不建議用這麼粗狂的手法來洗臉，畢竟面部面板非常敏感並且薄，經不起折騰。以下介紹油膩肌的痘痘情況，請仔細閱讀。

1.暗瘡類（紅腫硬塊疼痛感發炎有膿）建議等暗瘡成熟後（按壓無疼痛感）即可用酒精棉消毒用專業暗瘡針刺破並完全擠出直至擠出清澈的液體，用酒精棉擦拭消毒。在結痂過程中不可用手摳掉，飲食上不要吃醬油等紅燒菜類，否則會有色素印不好退。護膚建議用清潔力度較強的潔面產品，並配合使用具有消炎功效的爽膚水，如含有金盞菊和茶樹精油配方的就不錯。

2.粉刺類，一般粉刺類痘痘按壓無痛感，手感摸起來有顆粒狀，無炎症，可以直接用暗瘡針定期清理，把毛孔內的油脂粒挑出，並及時敷冰鎮補水面膜，另，有粉刺的面板跟你清潔工作不到位有很大的關係，因為油性肌膚分泌油脂速度非常之快，一天下來灰塵夾雜著油脂，清潔不到位就很容易堆積在毛孔內，久而久之就會越堆積越多。這類面板需要定期清理粉刺，不建議用鹽洗臉，可以使用強效去油的洗面奶洗乾淨及時做好保溼補水。不要使用面霜，可用輕薄的乳液先在掌心展開後再塗抹直至吸收。（不必在意洗面奶是酸性還是鹼性，只要能洗的乾淨就是好洗面奶，那些說洗面奶能護膚能保溼不緊繃的的都是瞎扯淡，一般洗面奶在臉上停留不超過1分鐘，哪裡來的護膚效果？）

3.閉合性粉刺，粉刺長在面板下面很深，並不在表皮，有的能到真皮裡，表面沒有開口，感覺沒有毛孔，這類面板往往是油敏性，就是油膩又敏感，並伴隨紅血絲上浮現象，遇到粉塵花絮等，會癢癢的不舒服。首先請治療敏感現象再解決粉刺，不要一味的去擠粉刺而忽略了真正要解決的問題。話說，敏感真的不好處理，在膚質型別裡，敏感面板也是最讓人頭痛的，敏感面板忌諱熱，不要反覆摩擦面板，不要用熱水洗臉，不要在熱的環境待久了，記住，要冷處理，抗敏產品還是要用的，當然，沒有過敏情況下可以用粉刺針挑破錶皮，把粉刺清理乾淨後，建議用冰鎮綠茶水（家裡喝的綠茶，如果沒有，去茶葉專賣店買明前綠茶，不管什麼品種只要明前的，最好是浙江江蘇安徽產地）浸溼面膜紙敷臉15分鐘，可以起到消炎作用。敷完用清水稍微洗洗馬上擦爽膚水和溫和的乳液。

以上就是痘痘肌護理的小技巧，僅供參考，如有疏漏望指正！另外，面板本身結構複雜，年齡，生理週期，天氣變化，環境變化，情緒，睡眠等都會影響面板，所以自己慢慢琢磨吧。

別扯了，我做了8年了的祛痘服務，鹽水洗臉祛痘就是瞎扯，誤人子弟。

用鹽水有什麼功效？消炎？還是？

我承認，鹽水本事有殺菌消炎的功效，但是用鹽水洗臉後，臉會超級幹，更容易敏感發炎，所以別信這些所謂的偏方了。

最好還是系統的治療，中藥內調加外護是我這麼多年來總結的不二好方法。祛一個好一個。

長痘痘的寶寶們千萬別亂用鹽水洗臉。鹽水雖有消炎殺菌功效，但如果你的痘痘已經開始紅腫化膿，尤其是有傷破的，用鹽水洗就雪上加霜了。長痘痘本身就有個生理過程，你這會強烈刺激肌膚，肌膚變的更敏感脆弱，鹽水一定程度還會去角質，角質層一定程度上可以保護肌膚的自愈。這會用鹽水洗，痘痘沒消，反而會增加新的肌膚問題。還是用專門的鎮定祛痘產品吧……如果僅是粉刺，輕微長痘，黑頭等，用鹽水洗還是有不錯效果的。

鹽水沒有祛痘的功效。

我想會有這種說法可能是因為面板紅腫非常嚴重的時候，鹽水可能會幫助消腫。但鹽水不可能達到祛痘效果的。

我們都知道鹽會”潮解“（吸收水分），短時間鹽水浴（不超過15分鐘）對嚴重的紅腫可能會有些幫助，但長時間或鹽的濃度過高反倒會造成面板傷害。僅僅用鹽水洗臉，如此短時間的接觸很可能但不到明顯效果。如果用鹽水洗臉之後不用清水沖洗殘留的鹽的成分反而還會傷害面板的，所以我並不贊成這種用法。

雖然有的時候醫生也會在急性面板炎症反應的時候使用冷療法來控制炎症反應。比如說，使用冷生理鹽水區域性冷敷。原理是讓區域性溫度下降，這樣可以減小毛細血管的滲透，改善面板紅腫。因為是生理鹽水，它的滲透壓跟體內的滲透壓一致，不會造成表皮細胞水腫或脫水現象，而且乾淨，無菌 ，因此相對也比較安全些。但是這種方法絕不是用來治療痘痘的，只是臨時應急的辦法，讓炎症反應不那麼激烈而已。痘痘的治療一定要正規科學的抗痘才會有效。

面板屏障正常的情況下，用清水用鹽水洗臉本身沒有問題,但是如果過敏已經引起了部分面板破損的情況,使用清水洗臉的時候很容易會有刺激性的反應。

這個時候可以使用0.9%的氯化鈉溶液,就是我們說的生理鹽水，有助於減少面板刺激症狀的發生，但是自己在家裡配的鹽水，由於濃度沒有辦法準確地掌握,一旦濃度不對，反而會增加面板產生刺激的風險。

因此不建議在家裡自己配鹽水洗臉，如果面板正常沒有破損的情況下，用清水洗臉就可以了，如果有明顯的破損,破潰或者是滲液,還是建議在正規醫院去獲取醫用的進行一個溼敷或者清潔處理相對安全一些。脫敏後也可配合完整三螺旋的膠原蛋白麵膜和康膚美復配型原液敷料。