從中醫的角度講，《素問·陰陽別論》中雲:“陽加於陰謂之汗”，人體的陽氣作用於陰氣可以導致汗出。通俗講，就是體內的火把水蒸出來了。正如《內經》雲：人之汗，以天地之雨名之。蓋汗之為物，以陽氣為運用，以陰精為材料。”

《素問·宣明五氣論》說“五臟化液，心為汗。”汗為心之液，《醫宗金鑑》曰：“心之所藏，在內者為血，發於外者為汗，汗者心之液也。”汗為津液所化，津血同源，故而血汗同源，皆為脾胃化生水谷精微所產生的。

汗的生理

張志聰曰：“汗乃陰液，由陽氣之宣發，而後能充身澤毛”，汗可以濡潤面板腠理。汗的主要功能是調節體溫，促進新陳代謝。

汗的排洩

汗出分為生理性汗出和病理性汗出。

生理性汗出，“天寒衣薄則腠理閉，天炅衣厚則腠理開故汗出”。根據四季外界環境的變化，人體將會自動調節出汗與否或者汗出的多少。

生理性汗出不僅和心的關係密切，而且和五臟關係密切。“故飲食飽甚，汗出於胃。驚而奪精，汗出於心。持重遠行，汗出於腎。疾走恐懼，汗出於肝。搖體勞苦，汗出於脾。”這也正是這道題的答案的一部分原因了。飲食、情志、運動等都會導致汗出。

病理性汗出主要是因為陰陽失調，營衛失和所致。

白虎湯證的“身大熱、汗大出、口大渴、脈洪大”；桂枝湯證的“汗出惡風”；玉屏風散證的“自汗出”；當歸六黃湯證的“盜汗”等等。

還有出汗部位的不同，如“但頭汗出”“手汗”“半身汗”等。

倘若題主有任何不適的汗出，可以去醫院進行調理，如僅為好奇，多謝看我囉嗦到這裡。

身體出汗的原因有很多，比如肥胖、先天因素、面板或內分泌問題等等。有時包括遺傳疾病、器官損傷、代謝障礙，自身免疫疾病和神經病症的各種全身性疾病中觀察到出汗異常。

一般來說，出汗的主要目的是降低面板表面的溫度，幫助調節身體溫度。出汗是阻止核心溫度上升到危險或者有害水平的一個主要方式。當人體溫度過高時，身體就會發出訊號，汗腺就開始在面板表面產生汗水。隨著汗滴的溫度逐漸升高，有些汗水被蒸發了，有效的降低了身體溫度，剩下的溫度較低的汗液，會隨著身體的運動，空氣會冷卻遺留在面板上的汗水。

對健康人而言，如果精神高度緊張，即使不運動也會出汗不止，這屬於自汗。如果沒有出現疲憊乏力等異常現象，就不用擔心這種出汗的情況。進入更年期的女性會出現多汗的情況，嚴重的應該及早就醫。

另外，體重是影響出汗量的一個重要因素。同樣的任務量，體重大的人顯然需要更多的力量來完成，這樣體溫就會上升的更快，由此導致出汗更多才能控制體溫。肥胖的人之所以核心溫度更高，是由於脂肪充當了絕緣體的角色，所以他們需要更多的汗水來降低溫度。這也是身體的一種自我調節機制。

提醒的是當出汗量大時，應該注意及時補充水分和鹽分。一旦自我感覺身體出汗異常，建議及時就診檢查。