俗話說，堵不如疏，面對這樣的追星朋友，我覺得應該結合實際去勸和引導。

一，和她產生共鳴，你要具體瞭解你朋友的明星儘可能多的資料，然後當你和她一起聊的時候，她會覺得你和她一樣喜歡，這樣她才會更加的信任你不是和她對立面，不是在說這個明星不好，那麼當她特別信任你之後，你接下來要說的很多話她都會聽進去，包括你的建議等等。

二，苦肉計。比如陪你朋友一起也去追一次這個星，如見面會啊，演唱會啊等等的，當然，見了之後，你一定要裝作因為這次的追星耽誤了自己很重要的事，最好有點損失什麼的，當然這個損失一定要是可以接受的(如果可以的話，可以和另外的一個好友演個雙簧也行哦)，裝作特別懊悔等等的，如果可以的話，這樣的事情弄個兩三次最好，經過這樣的幾次相信你朋友會有所觸動的

三，勸導，相信經過前面的鋪墊之後，你現在的勸導會有效很多，她也一定會很認真的聽得進去意見了，當然剛開始的勸導不要直接切入，剛開始裝作無意的聊這些話題，比如以前誰誰追星怎麼怎麼了等等的，慢慢的再直接指出她這樣的行為會耽誤她多少時間和事情等等之類的話。

四，陪伴，在經過了前面的幾個過程後，我相信這個時候你朋友不會那麼狂熱追星了，一定冷下來了很多，這時候她需要有別的事情來引開她的時間，比如忙碌的工作，或者閒暇時間的朋友陪伴，這時候你可以儘量多和她聊天，逛街，玩玩什麼的。

相信經過這些，你朋友應該會不再追星了吧。