生活在地球上，有白天和黑夜的交替，有四季的變化，也有冷熱的變換，有環境的影響，也有情緒的變動，無論人類的技術發展到那種地步，都離不開吃喝拉撒，也離不開生老病死，更是不能改變生理需求。

隨著時代的發展和人類技術的提高，平均壽命由50歲提高到75歲，這就是養生和醫療的明顯成效。有的地方更有甚者百歲老人不在少數。

以前有吃不飽穿不暖，營養不足，到小康社會，生活水平逐漸提高，吃喝方面，醫療方面，健身康復方面都有很大的提高，再到現在出現的各種營養師高階營養師，對日常生活飲食的健康合理搭配，養生節目普及提高大家對自身肌體的健康認知，對人類的養生保健提供了重要的指導意義。

還有一些保健類的藥物層出不窮，對不同體質的人群開發不同營養的保健品，既可以保健，又能提高身體的免疫力，補充不同的身體微量元素。

以前的鍛鍊身體，由開放的室外到現在轉變為室內，比如健身房，足療保健，瑜伽冥想，各種養生會所等等，都讓人類體現到舒服，不用自己動，有人合理為你調理養生，為你全身心的服務。

面對未來養生應該是足不出戶，服務到家全方位服務，讓身心和身體強壯，營養不流失，一種藥物可以補充身體所需要的各種營養，利用自行測試儀，根據自測的身體結果補充相應的營養，自測的病症做到早發現早治療。

養生就是讓人身體健康，防治未病，不得疾病。讓人人都是自己的營養師，都是自己身體的調節器。到那時疾病不再折磨身體，病毒不在侵蝕，人人都有養生預防的妙招。

世界上沒有一例胃病是吃胃藥治好的。 沒有一例高血壓是吃了降壓藥治好的。 也沒一例糖尿病患者是打胰島素治好的。 更沒有一例失眠症是透過吃安眠藥治好的。 藥物起到控制症狀的作用。 人體本身就是一個高度精密的機器，功能紊亂了必定是某個器官有了問題，唯一能解決問題的方法就是修復器官功能，修復器官功能唯一要細胞修復，細胞排毒。 細胞健康 ＝身體健康。 貴州餘慶小葉苦丁茶可以幫你解決以上問題！

《人類簡史》的作者尤瓦爾•赫拉利在他的《未來簡史》中從生化智慧和大資料的角度指出人類實現幸福、“長生不死”、“化身為神”三大目標的途經（注意不是可能性是未來的現實），記得提到實現“長生不死”的方法有三種：晶片植入、器官移植、機能“升級”。一點都不神奇多麼“超現實”，許多已在研製使用中。可能20～50年就有突破！你若覺得是在講神話，那你太out啦！

其實在華夏易道文明中，去除任何神話色彩，許多“長生不老”的記載數不勝數，被當成“神話傳說”解構遺忘了！這是上古修真文明曾達到的高度，各國都有記載！隨著新科技特別是生化科學的進步，人們已有足夠的自信認為：古人古書的記載是“真的”！在中國可以預見，這就是未來以生化技術支撐的新的中華養生文化的復興！沒有任何誇飾，科學而現實，你不信可能外華人早就信了，網上查一下，美國各財團投入鉅額資金早進入了研發之中！也越來越接近這個中國仙道文明的高度！

這種最好的養生技術，本來華人有“先天優勢”，可近代西方狹隘的“二次元”科技，以其“低維度”成功完成對華夏文明的“降維”打擊，可西方也有“高人”，慢慢已心悅誠服於此東方文明，這是幸或是不幸？

因此，未來最好的養生之道，中國道教養生是最深厚的資源，不一定就在我們的神洲大地上，因為別國的生化研究早跟上來了，這也是《內經》等經典“火”的文化背景，資本是其助力“推手”之一，因為普通人還在為生計奔忙時，有人已一門心事的想著“化身為神”“長生不死”保持“永久幸福”、永駐青春！

樂活一家之言，不懂勿噴！共勉！