回覆列表
-
1 # 一曲斷山河
-
2 # 雲水遙一手湛江地產
我曾有個朋友從前用菸頭燙自己的手。。疼痛可能暫時從那種精神煎熬解脫下,不過你覺得事情解決了嗎?其實是還在的,想法有點異想天開,事情還是面對的好點,雖然壓力很大,大到想去逃避,只要不要大過那個度就好。去解壓一下,自己去改變現狀,改變不了現狀就改變一下環境,離開那個傷心的環境,環境是可以改變到人的心情的,到一個可以放鬆自己心情的地方,譬如是去看海,潮汐,每時每刻都變換不同,或是去森林中走走,騎騎單車,或者去旅行。。都可以放鬆下心情,緩解下不好的心情,轉移下。。或許緩解後的心情會使自己有動力再下一步看自己該怎麼走,怎麼去改變。。
我不知道你為何有這個念頭,但是一定是是遇到什麼事讓你內心收到極大的壓力。
這個社會有著不同的人群,不同社會壓力和不同生活壓力還有家庭壓力每個人的心裡承受的東西太多,心理就想逃避。你這個是心理有點問題。但是你能這麼想說明還不嚴重。
當然一個人的心理是受到不同影響和不同刺激才會想自殘。自殘也是一種發洩和逃避。
希望你凡事都要為父母想想,為身邊關心自己的人想想。不管什麼樣都不能傷害自己,再大的困難,再大的心碎都不能放棄自己,一個懶人可以放棄世界,但是他們沒有放棄對自己好,讓自己過得舒服。
同樣你有什麼問題可以私我,我可能幫得到你!幫不了我也可以陪你聊聊天,有的事說出來就會好很多。