親我覺得吧，咱們為了寶寶的安全和健康發育，在懷孕期間最好少吃甲魚，特別是涼性體質的孕婦，最好不要吃甲魚。如果準媽媽實在想吃甲魚的話，懷孕中期的時候可以適當吃一點，最好不要在懷孕初期吃。。。

瞭解憋的營養價值

鱉就是甲魚的俗稱，其味鮮美，營養價值高，含豐富優質動物蛋白質，脂肪以及多種鈣質、鐵質等等。其殼為名貴中藥材，甲魚人人想吃，又非人人皆宜，孕婦也一樣。懷孕期間的女性非常的嬌貴，因為正是一個人吃兩個人補的時候，所以很多家庭都喜歡給孕婦吃甲魚。

中醫認為，鱉的主要功能是滋陰養血，還有軟堅散結的作用，最適合於陰虛內熱的人食用。而久病體虛、陰虛怕冷，消化不良、食慾不振者均應慎吃；凡脾虛、溼重、孕期及產後洩瀉的人也不宜吃，因吃後易引起胃腸不適等症狀。還有人吃了甲魚後產生過敏反應，面板出現風疹塊的瘙癢症狀，並使胃腸道平滑肌痙攣而出現腹痛、腹瀉等，此外，妊娠合併慢性腎炎、肝硬化、肝炎的孕婦吃甲魚，有可能誘發肝昏迷。

西醫對孕期營養的觀點是按照營養要素來考慮的，然後再根據不同的食物裡面營養要素的含量來判斷攝入量。至於孕期能不能吃甲魚？西醫都沒有明確的講究，始終有人說吃了甲魚會容易動胎氣，引起流產。單純從醫學臨床案例來說，關於自然流產的原因很多，但沒有一條是因為吃螃蟹造成的。根據孕期營養搭配方法，也沒有看到過吃甲魚墮胎的文獻報道，不能說是孕婦都不能吃甲魚。

凡此種種，理論上說明孕婦適量吃甲魚是有益的，但不宜多吃，特別是不能一次吃得太多，也不能在早孕反應時吃，以免損害消化功能。

但是，現在的甲魚養殖是大家無法判別是否有過多激素或其他有害飼料餵養也是一方面擔心，理論歸理論，現實歸現實。如果是我家遇到孕婦吃甲魚（隨意市場購買的那種），我倒是不建議吃，因為我們現在的生活水平這麼高，經濟也相當可以，我們可以用其他特別安全的食品替代，以補充孕婦更多營養。

琚凌傑簡介：

安徽合肥人，藥學專業、醫藥職業6年，創業青年。