邁入婚姻的殿堂，並不是時時刻刻都是幸福快樂的，就像牙齒和舌頭一樣，肯定會有咬到的時候，那就是夫妻吵架。很多時候，為了一點點小事，爭執不休不肯讓步，不肯輸掉自己的面子。

美國華盛頓大學的研究團隊調查了250萬對夫妻，結果發現，在發生矛盾時，有93%的夫妻都想竭力避免發生正面衝突，只好透過冷戰來表達不滿和憤怒，但是，這種方式讓雙方難以溝通和表達，彼此誤會更深。

　　調查顯示，在離婚的夫妻中，80%曾長期冷戰。夫妻冷戰內容包括：相互不理睬、分居、沒有性生活、毫不關心對方等。心理學家稱之為“蘋果皮式的和諧”，即外表看起來光鮮，裡面已經開始壞了。　研究者指出，夫妻僵持若超過48小時，負面情緒就會壓過原來的愛情或恩情，關係極易惡化。可見，在夫妻間出現問題時，千萬不要一味沉默。當然，情緒激動、相互指責也並非明智做法。

　　面對矛盾，即便要爭吵，也應掌握一些技巧，這樣才能解決問題，增進了解：不在孩子或外人面前爭吵。永遠在私下解決爭端，尤其不要在孩子面前爭吵不休，以免讓孩子產生不安全感。

　　別急著給對方下判斷、貼標籤。“你就是個懶人”、“你怎麼什麼家務都幹不好”等類似的總結性語言會讓被指責的人心情沮喪，更不願意配合你的要求，最終導致家庭氛圍緊張。試著從全面的角度看待對方的行為，他可能為你默默地倒了一杯水，卻忘了整理雜亂無章的書桌。細心的觀察和柔和的話語更能溫暖人心。

兩口子哪有不鬧矛盾的，鬧了矛盾就應該找到合適的方法解決！要做到床頭吵床尾合，在床上就把矛盾解決了最好!

兩口子鬧矛盾不奇怪，正常的婚姻生活，是斷不了吵吵鬧鬧的，怕就怕矛盾出現時不及時溝通。我和我老婆結婚十年了，也經常吵架，很多時候都是話趕話，一言不合就吵兩句，不過我媳婦還不錯，吵完我主動認個錯就翻篇了（當然是在沒犯原則性錯誤的情況下），這可能就是老話說的“床頭打架床尾和”吧！相比我們，我發現，有很多夫妻是那種出現問題冷處理的，誰也不搭理誰，時間長了各自心裡難免會出現猜疑和不信任，最後鬧的矛盾越來越嚴重，這樣做是非常傷害夫妻感情的。其實兩口子之間沒有隔夜仇，當矛盾出現時，要有一個人站出來主動溝通，哪怕溝通不順利，一吵一鬧，把心裡的怒氣發洩出來，一會兒就好了。家庭不是講道理的地方，男同胞們，當夫妻出現矛盾時，要勇於站出來承認錯誤，要記住老婆永遠是對的，有時候服軟也是種爺們兒的表現。