菸民適合喝什麼茶

喝茶，抽菸！

按照現在的理論，一個是養心養生，一個則是傷害身體。

以前我們總是叫菸酒不分家，這些年來，開車不喝酒，喝酒不開車，漸漸的大家從菸酒不分家，變成了煙茶不分家。雖然抽菸傷身體，喝茶總是可以讓人心裡安慰一下，騙人騙自己也行呀！

我的煙齡20年了，也同樣有眾多菸民共同有的問題，咽炎、口乾、嗓子老感覺有東西但又咽不下去等等症狀。

我的茶齡也20多年了，在這20多年的茶於煙的交替中喝茶，要說什麼茶喝了對嗓子好，喝了後嗓子潤、舒服、透還能利痰，這是我喝有些茶後的感受。至於喝了那種茶能有治療咽炎的作用，這個真沒有。我的感受就喝有些茶確實能使嗓子溼潤、舒服、能把嗓子那種堵的感覺打通、能利痰這倒是真的。

帶著這個問題我約了幾位朋友，這幾位朋友都是有多年的抽菸史，但都不多喝茶。下午兩點幾位菸民朋友都準時到了我家開始了今天的喝茶抽菸的旅程。我還特意為朋友們準備了豐富的茶點。邊喝茶，邊聊天，邊吃茶點，隨意隨性。

大家都坐下後，準備好錄音筆，大家可以邊飲茶，一邊聊下是否對嗓子有好處。我今天事先準備的茶有綠茶、烏龍茶、紅茶、黑茶、普洱生茶、普洱熟茶、普洱老生茶等茶葉，在喝茶的過程中，每泡茶喝完後，停10分鐘，當中喝清口水。戰鬥一直持續到晚飯後才結束。

經過整理朋友們的記錄得出以下結論：

1、綠茶類

喝了嗓子部位除了苦、乾沒其他感受。

2、紅茶類

喝後嗓子不苦了，但沒有其他明顯感受。

3、烏龍茶

喝後嗓子又一絲涼的感覺還不錯，但口乾燥，再沒有其它感受。

4、黑茶類

喝後嗓子部位沒什麼明顯感受。

5、普洱生茶

喝後嗓子有涼感，堵的感覺能打通，口裡不幹、

不錯。

6、普洱熟茶

喝後嗓子堵的感覺一下就沒了，而且還潤潤的，口不幹了，痰利了，感覺很明顯比之前舒服多了。

7、老普洱茶

喝後嗓子有涼感，堵也能打通，口不幹，就是沒有頭春發酵的熟茶喝了可以利痰，總體感覺還可以。

這只是我們的一個小實驗而已，不是什麼科學理論，都是朋友們自己的感受，不一定對所有人都有用。

當然，這也是一個推廣普洱茶的理由，我們相信普洱茶對於茶友養心養生來說，還是有很大作用的。

對了，還有一點請大家記住，我們今天喝的普洱茶都是用頭春的料，茶底不好，還是別喝了。

急性疼痛，吞嚥不適者，就醫為妥。若兼食療，以野菊花，千張紙，金果欖，少量薄荷葉衝開水，待溫當茶飲用，有緩解作用。

咽炎一般都分為急性的和慢性的，如果是急性的話還是有必要去醫院治療，得到一定的緩解，但是慢性咽炎卻很難根治，哪怕是吃藥也最多就是稍微舒服些，但是想根除的話幾乎是不可能了。

橘紅梔子茶是由橘紅、梔子、甘草、羅漢果、胖大海五種藥藥食同源成分組合成的袋泡茶，堅持喝對改善慢性咽炎是幫助很大的，對寒咳、乾咳、乾嘔、支氣管炎等症狀也有著一定的作用的。小編自己就親身經歷過，家裡的老人家已經十多年的慢性咽炎了，吃過很多的藥，也吃過很多的保健品，可是基本上對慢性咽炎沒有起到什麼實質上的效果，起初開始用這個食療也是抱著試一下的心態，誰知道家裡老爺子喝了差不多二十多天，就來和我說很久沒有感覺喉嚨不舒服了。

橘紅梔子茶所含的成分都是對改善慢性咽炎有輔助作用的，其中的成分橘紅所含的橘紅多糖揮、髮油類、檸檬苦素類、黃酮類、香豆素這些元素，是有善慢性咽炎、止咳化痰、抗炎、修復毛細血管等功效的。同時配合其他成分，相輔相成，效果更顯著先。

謝謝邀請，對於咽炎，我的看法是跟平常的生活習慣有關，特別是辛辣，一旦有咽炎，辛辣刺激相當大，還有腥的食物刺激也勵害，要想咽炎好，首先注意吃的食物，其次首選中藥治療，其實民間珍藏了很多的治療方法，我這向大家推薦一種快而效果好的萬法，急性咽炎兩到三天痊癒，慢性咽炎七天左右。靈芝15克，黃連15克，牛黃1克，忍冬虅12克，車前草10克，野菊花10克，魚腥草12克，甘草15克，靈芝先煎兩小時，再加其它中藥，野菊花在藥煎好前三分鐘放入，二煎時只要煎25分鐘到30分鐘，把兩次煎的藥水拌起來，可分多次服用，一天一劑，藥太苦，決不能加糖，可加冷熱開水沖淡喝。此方對咽炎鼻炎療效甚佳，而且能根治咽炎。這是祖傳方法，治好了不少咽炎患者。

本人有慢性咽炎，最近有一種川貝檸檬膏不錯。吃了幾瓶咽喉舒服多了。這種川貝檸檬膏精選地道食藥材，內含川貝，檸檬，水冰糖等，採用古法熬製，無新增的綠色食品藥品。對緩解咽喉疼痛，咽乾喉癢，有一定效果。同時增添人體所需維c，增強自身抵抗力，並能美顏肌膚。

胖大海茶

　　胖大海適量，沸水沖泡，當茶喝

　　枸杞粥

　　枸杞子，糯米

將糯米、枸杞子分別洗淨，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗，具有滋陰潤喉的功效。

　　蜂蜜茶

　　取適量茶葉置於杯中，用沸水泡茶，等涼後加適量蜂蜜攪勻飲用，每天喝一杯

　　羅漢果茶

　　羅漢果切碎，用沸水沖泡飲用。當茶飲用

　　荸薺蘿蔔汁

　　將荸薺洗淨去皮，蘿蔔洗淨切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日喝一小杯，便可清熱利咽，開音化痰。