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  • 1 # 世界中心的飼養員

    1、魚排原料,清洗;

    2、將魚排切大塊,用姜蒜末、雞精、生抽醃製半小時;

    3、醃製好的魚排裹上澱粉;

    4、裹好澱粉魚排,放置五分鐘;

    5、平底鍋放油,五成熱放入魚排,中火煎,兩面都煎微黃;

    6、煎好魚排待用;

    7、平底鍋留少許油,爆香姜蒜末;

    8、放入少許香辣醬炒出香味,加入幾滴生抽,加水

    9、放入魚排,水開後即可食用

  • 2 # 沒有情人的情人的人

    1.將魚排改刀切成塊。2.熱鍋放油,爆香蔥絲,薑絲,蒜末,乾紅辣椒絲。3.放入魚排翻炒。4.加入精鹽,醬油,翻炒。

  • 3 # 潘小菲的vlog

    材料:

    主料:草魚1000克

    輔料:雞蛋清30克,麵包屑20克

    調料:植物油100克,辣椒(紅、尖、幹)20克,花椒5克,辣椒粉10克,大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,鹽4克,料酒15克,蔥汁3克,薑汁3克,味精2克,白砂糖2克,澱粉(玉米)15克,香油2克

    香辣魚排的做法:

    1. 將魚去鱗、鰓、內臟、頭、骨、皮,洗淨,將魚肉切成片

    2. 魚片用鹽、料酒、蔥薑汁醃漬入味

    3. 蔥、姜、蒜洗淨分別切末、片備用

    4. 用蛋清、澱粉和辣椒粉拌成糊

    5. 將魚片掛勻,再撒上面包屑

    6. 鍋內倒油,燒至五成熱,放入魚肉炸至外酥裡嫩,撈出瀝油,切成條

    7. 鍋內適量餘油,放入幹辣椒段、花椒熗鍋,再放入蔥末、薑末、蒜片煸香

    8. 倒入魚肉翻炒,烹入料酒,放鹽、味精、白糖炒制入味,淋上香油即可

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