這是一個很好的問題，但不知道現有的物理理論能否提供一個滿意的答案。以下從本人的《負空間論》角度給予解答。從微觀分子的布朗運動，我們得知分子(原子)一直處於不停的運動之中，而從量子場論中我們也得知粒子來自於(能量)場的激發。從牛頓第一定律可知，粒子必定受到了力，才能持續地(雜亂)執行，目前的基本力(或作用)有四種，即電磁力，強力，弱力和引力。從熱力學可知，絕對溫度為零開時，分子的熱運動將停止。從狹義相對論可知，質能之間能實現相互轉換。從自然環境來看，除粒子外，還存在各種能量場，如電場，磁場，引力場，甚至暗能量與暗物質。上述這些均是物理事實與物理理論。那麼，這些與分子永不停息有什麼關聯呢?《負空間論》認為，空間膨脹產生了一種粒子，為化子，它具有將能量轉化為質量粒子，且在轉化過程伴隨產生各種力。分子(原子)中存在化子，化子吸收分子(原子)周圍的能量(場)轉化成分子(原子)的質量，併產生力，使得分子(原子)不停執行。吸收轉化後的質量將使分子(原子)產生多餘的質量，由於(一定量的)化子只能控制一定量的質量，多餘的質量超出化子的控制範圍後又會從質量轉化成能量，成為各種能量場的來源。即在化子的作用下，分子(原子)等質量粒子一直處於從周圍吸取能量轉化成質量又將質量轉化成能量的迴圈轉化之中，且在這一質能轉化中，伴隨產生力，使得分子(原子)永不停息運動。當週圍溫度降低，化子能吸收的額外能量逐漸降低，總體產生作用力也越來越小，相應分子(原子)會隨溫度降低運動程度(在此可清晰地知道能量的多少才是溫度高低的原因，而不是相反)，但粒子周圍的能量場是難以徹底隔離的，因此，在化子作用下還會有些力產生使用粒子運動，導致絕對溫度零開是個期望值而難以達到。總之，化子是分子(原子)永不停息的關鍵，而其中隱含了質能轉化的過程。以上為本人原創，供參考。

問不停運動說明還是經典物理學框架。討論原子真正的情況要用量子力學的觀點。很難三言兩語講清楚。大概是所有的微觀粒子運動都是機率分佈，同時符合測不準原理（動量與時間不可以同時被確定），還有自旋，並且都是波粒二象性，波動性再被觀察後才可能崩塌，只剩粒子特性。為什麼能一直動是熱力學決定的。有溫度，就有能量，它就可以動。絕對0度才動不了。不過物理學家已經證明絕對意義的絕對0度是無法達到的。只能無限接近。

嚴格來說，它們並不總是在運動中。 只有當環境溫度大於絕對零度時, 它們才會運動。

在這種情況下, 平均動能是非零的, 因此, 分子有能量"振動"(拉伸和彎曲鍵)和旋轉, 而原子有能量在三個維度中線性運動(溫度來自平均動能, 因此, 非零溫度意味著非零平均動能)。

記住, 在經典力學中, 動能與質量乘以速度的平方成正比。 因此, 一個分子運動得越快, 它所擁有的能量就越多。 然後, 想想檯球。 如果一個加熱的分子撞擊另一個分子, 它將速度和動能分解給它。 單獨來說, 每個粒子都會沿直線運動直到撞到某個東西, 但是由於有許多粒子, 它們可以向不同的方向運動——我們經常可以忽略單個粒子的運動, 只是觀察所有粒子的平均運動。

當熱量加入到物質中時, 分子和原子的振動速度就會加快。 當原子振動得更快時, 原子間的空間就會增大。 粒子的運動和間距決定了物質物質的狀態。 分子運動增加的最終結果是物體膨脹並佔據更多空間。

然而, 物體的質量保持不變。 當加熱時, 固體、液體和氣體都會膨脹。 當熱量離開所有物質時, 分子的振動會變慢。 原子可以越來越近, 從而導致物質收縮。 同樣, 質量沒有改變。

這個運動永遠不會停止, 因為在原子尺度上沒有摩擦力。 摩擦力和空氣阻力相對於它們所碰到的東西是一種宏觀力, 它們往往會使宏觀物體停止運動。但宏觀物體停止運動的時候，其實它內部的微觀運動並沒有停止。