一.凍瘡重在預防 　　一提起凍瘡，大家都熟悉，凍瘡往往是不知不覺中發生的。開始，區域性皮膚髮紅或發紫有腫塊，觸之冰涼、發癢或刺痛，隨後可出現水泡，最後破皮、糜爛或結痂。凍瘡好像不能去“根”，往往會復發，年復一年。專家指出，對付凍瘡關鍵在於預防，而且是越早越好。 　

在臨床上發現，儘管許多人明知道自己容易發生凍瘡，但還是不注意預防。每當寒冷季節到來，凍瘡發作以後，才想起保暖防寒或上醫院治療，而那時已經錯過最佳治療時機。 　　

眾所周知，凍瘡是人體的暴露部位受到寒冷刺激而發生的。不過在人們的想象中，發生凍瘡的高峰，應該出現在冬季的嚴寒期內，而實際情況並非如此。專家指出，手、腳受到凍傷，特別是腳的凍傷病人則多發生在秋末冬初天氣還不太冷的時段。故此時被稱為全年中第一凍傷高峰期。 　

如果屬於抗寒能力較差或寒冷過敏型體質者，在氣溫驟降的情況下，血液要比一般人以更快的速度集中於內臟器官，以保證機體正常工作，但手、腳、耳等邊緣部位的血液卻因急劇減少，供血不足，致使手、腳、耳等部位的面板和表層肌肉溫度下降，這樣就極容易導致凍瘡的發生。因此，有人提出預防凍瘡的最佳時機是秋末冬初

冬季來了。一到冬季有的人就喜歡凍臉，耳朵，手這些地方。防止凍傷平時還是應該加強保暖，平常冬季喜歡凍哪裡就重點保暖哪裡。只要一個冬季不凍傷那麼第二年冬季就不會再凍傷，我有親身體驗。

喲，土方法夏天的芝麻花與冰箱的冰塊結合熱天搓揉手背效果好，多使幾次立杆見影。季節過了啊……不過沒關係還一辦法是剛拔皮的羊油搓手效果也很佳。如果這些還嫌麻煩，就保持冬天早晚用熱水捂手，保持睡前洗熱水腳，用熱水搓搓手背，同樣可以預防啊。

羽絨服，保暖內衣　　

這個就不用多說了吧，尤其是北方的童鞋，羽絨服是不可缺少的。而且又有藉口去買衣服啦，可以說去年的不保暖，之前的過時了，想想還有點小激動呢~

還有保暖內衣褲，該穿就穿吧，不要死撐著了，美麗動人是給別人看的，身體才是自己的。

口罩

冬天來了，霧霾也跟著來了，口罩也是必備之一，既能保暖，又能防霾，一舉兩得哦

暖手寶

冬天神器之一，想必大多女生更能瞭解它的用處吧。廣大男性朋友別怪我沒提醒你，沒事別總是多喝熱水什麼的，送個這個要實用的多。

棉椅墊

夏天有涼墊，冬天用棉墊，天天對著電腦的上班族不能少的，提前買起來~　

洗衣機

冬天洗衣服絕對是一種折磨，所以洗衣機是一定不能缺的，只要把衣服放進去就行，什麼放多少洗衣液，放多少水，怎麼洗它自己就能全搞定了，洗完還能烘乾，很方便，懶人必備啊~

終極必備--男朋友

什麼移動火爐，人肉電毯，人肉抱枕……各種功能有待開發，哈哈。就這麼多了，等想到了再上來補充，回見！