我是一個六歲男孩的媽媽，最近剛剛離了婚，感覺很難過。我們還沒有把離婚的事告訴兒子，仍然假裝像正常夫妻一樣生活在一起，只是不在一個臥房。

　　也許我的兒子感覺到了什麼，因為他變得非常敏感。兒子幼兒園的老師最近找過我兩次，談到孩子的行為(這個老師也還不知道我們離婚的事)。她說，我兒子這段時間非常情緒化，經常為很小的一件事就哭得歇斯底里。比如，有個小孩說他多拿了一塊糖果，但是他沒拿，他就哭得稀里嘩啦。在家裡，他不想一個人睡，總要我陪著他睡，並且讓我用手臂摟著他的腰，好像抱著他一樣。

　　建議：

　　謝謝你提出的重要問題。確實，把離婚的事情告訴自己的孩子不是那麼容易的，最好能花點兒時間好好想一想該怎麼來談。我很高興地注意到，你不反對跟孩子把離婚的事實告訴孩子，願意聽聽這方面的一些建議。這樣很好!我的建議是，跟你的前夫一起坐下來，好好做一個計劃，看看該怎樣把這件事告訴你們的兒子。

　　你們不需要告訴他你們為什麼分手，因為他不需要知道你們之間衝突和問題的細節。你只要告訴他，你們已經做了分手的決定，因為你們相信當你們分開各自生活的時候會變得更快樂一些。也許，你可以跟他這樣稍微地解釋一下：

　　“我們當初相遇的時候非常相愛，也都非常高興有了你這麼一個兒子。現在我們也都依然很愛你，只是我們自己不想再住在一起了。我們覺得，如果我們分開生活，各自有自己的家，我們都會變得更快樂一些。這就是說，兒子，你將會有兩個家：媽媽的家和爸爸的家。我們的確不住在一起了，但我們永遠是你的父母，我們也會一起照顧你。你的爸爸正在找另外的地方，如果他找到了一個好地方，就會搬出去住在那裡。你呢，會一直住在這個家裡跟媽媽一起生活，可以每週(或者是任何可能的時候)去看望你的爸爸。”

　　當然，你並不需要一次說完這麼多。你可以慢慢地跟你的兒子溝通。記住，一定要允許你的兒子問一些問題。他需要一些時間去消化這些資訊。你的兒子也許並不感興趣你們為什麼要分手。對他來說，更想知道的是你們分手後對他有什麼影響。他會問一些類似這樣的問題：你們分開了我會怎麼樣?你們是暫時分開還是永遠分開?我住在哪裡?跟爸爸還是跟媽媽住?我會失去爸爸嗎?我會多久見到爸爸?爸爸會住到哪裡?我會有繼父繼母嗎?以後誰來輔導我做功課?爸爸走了以後，我還能見到我的爺爺奶奶嗎?誰會送我上學?這樣一些非常實際的問題通常是在孩子開始懷疑父母離婚或者聽到這個訊息後的第一時間會想到的。孩子們有超強的適應新生活的能力，但是卻很難應對不安全感和麵對父母離婚所帶來的不確定性，這一點與我們成年人無異。

　　如果你的兒子真的問起你為什麼和爸爸分手，我想，最好不要跟他說實話。成年人的離婚，箇中原因通常都非常複雜，遠遠超出孩子所能理解的。因此如果他真的問起這個問題“你為什麼跟爸爸分開了?”你也許可以這麼告訴他：“親愛的孩子，生活就是這樣的。有時候兩個人成為了最好的朋友，就像我和你爸爸在你出生之前一樣。可是，過了些時間，因為一些原因兩個好朋友也要各走各的路了，他們不再是好朋友了。我和你爸爸就是這樣的。這不是你的錯。很多的夫妻都會發生這樣的事，跟你沒關係。即使沒有你，它也還是有可能會發生。”

　　我想，對於所有分手了的家長來說，都要認清一個事實，那就是“離婚本身並不是對孩子最大的傷害”。在孩子的眼裡，離婚本身無所謂好壞。如果因為爸媽的離婚會讓他們失去一方家長，或者要讓他們忍受父母親之間因為無法正常交流而沒完沒了地爭吵，離婚就是一件壞事。可是，如果孩子的父母親能夠在離婚以後友善相處，那麼離婚對孩子來說就沒有想象得那麼可怕。比起當初在一起的大吵大鬧或者冷漠相對，這樣的離婚對孩子也許是件好事。有意思的是，很多父親在離婚以後比婚內期間對孩子的關注多了許多。所以說，離婚既不是好事也不是什麼壞事，全看離婚後你們讓孩子看到了什麼。

從目前社會來看，隨著離婚率不斷的攀升，離婚也是社會中常見的事情。夫妻雙方在感情中出現了問題，對自己的婚姻生活有自己追求，這是可以理解的也是可以支援的。但是在離婚中受傷害最大的不是他們自己，而是孩子尤其是年幼的孩子，正是他們對自己感情的理解、性格的形成、對社會感知的關鍵時刻。父母的離異，會使得他們受到傷害，對他們來說無疑是一道巨大的人生門檻。

那麼在孩子心理受到傷害後，孩子的身心健康發展是否能夠重新步入正軌，取決於父母對待此事的態度和處理方式。那麼離異的父母該如何做了？

第一點，你要給予孩子信任，不要對孩子說謊話，把彼此的意見放在一邊，一同心平氣和地告訴孩子真相。

第二點，也是較為重要的，千萬不要在孩子的心理種上仇視的種子。孩子的心理是非常脆弱的，讓孩子仇視他的父親或者母親。無疑會使孩子恐懼和不安，產生嚴重心理負擔，給他樹立反面的榜樣，不利於孩子正確的人生觀、價值觀的培養。

第三點，讓孩子得到完整的父愛和母愛，現實中很多人在離婚之後，便會阻撓另一方探視孩子，這是十分錯誤的行為。父母離婚後，孩子的心理是十分敏感的。要讓他能夠體會到無論父母是離婚前還是在離婚後，對他的關愛都是一樣的。要促進孩子多和另一方來往，只有父母才是孩子最好也是影響最深的老師，如果雙方在離婚後都能做到，那麼孩子的消極心理就會可能慢慢減弱，面對生活才會有自信。

第五點，有計劃的培養孩子各方面的能力，慢慢提高孩子應對事件的承受能力。現實中很多離異父母，會把全部心力壓在孩子身上，過分的要求孩子，也過分的溺愛孩子，這些都不利於孩子健康成長。

第六點，如果孩子出現心理上的問題，一定要注意，必要時建議諮詢心理醫生，在心理醫生的建議下，對孩子進行心理上的輔正治療。

孩子雙方的孩子，不因父母的離婚而改變關係，撫養孩子是雙方的責任，不能因個人問題，而將後果轉嫁給孩子。只有雙方共同出力，讓孩子感受到生父或生母的溫暖，使孩子在精神上得到安撫，才能使得孩子健康成長。