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  • 1 # 趙小明心理團隊

    首先,在這裡緬懷一下哥哥,然後回到正題,為什麼那麼多人會得抑鬱症。

    今天,小明給大家講一個新概念,大家以前沒有聽過的,實際上是新精神分析裡的新概念,叫“動力定型”。

    簡單地說,動力定型,是指人的一生,必須要在內在有一個活著的驅動力,這個驅動力,它會把我們定向到一個目標,在這個目標未達成之前,總會覺得人生每天都充滿著意義和希望,我們的人生就是這樣一天又一天地被推動著。但這並不是事情的全部,為什麼那麼多明星都有得抑鬱症的經歷,原因就是最初的動力或驅力往往和物質財富有關,而明星很快地達成了自己最初步的動力之後,沒法建立起新的驅動力時,動力就無法再能支撐自己的人生意義了,這之後就要做第二件事,就是動力的重新定型。

    這樣的例子,不僅僅在明星中會發現,在很多大款、很多高收入的人身上也會發現有類似的例子。比如,有些人過去生活比較貧困,當他有一天突然達成了他人生所需要的物質財富,獲得了他年輕時想都沒有想到的金錢、名車、別墅、美女等物質之後,他突然也會失去人生的意義感,這時候,有不少人去尋求新的刺激,不斷給他的人生尋找刺激他活下去的意義,有些人會選擇吸毒、有些人做一些冒風險的事,比如:有風險旅遊、有風險的夜生活等等。

    第三種現象,有些曾經當過很高的職務的人,退休之後,突然有一天也會失去人生的意義感,會覺得百無聊賴,也會陷入重試的人生的無意義感,覺得做什麼都沒有興趣,因為他的人生缺少過去由權力所帶來的刺激因素了。

    這種東西,都告訴我們:人生需要不斷地給自己尋找下一站,要不斷地給我們尋找驅動我們的驅動力。不過在我們一生中我們不會意識到自己原有的驅動力失去了,當我們沒有意識到時,我們自己就會不斷地自發地尋找生活中的刺激,只不過在自己無意識尋找刺激的過程中,往往選擇的是一些無效的事情,當我們選擇無效的事情想要給自己帶來刺激之後,如果還沒有辦法找到人生的意義和驅動力時,我們就陷入嚴重的抑鬱之中。

    那些經歷過抑鬱之後,還能夠倖存下來的明星們,就是因為他們有幸找到了物質生活被滿足之後的第二個驅動他人生往前走的東西。

    有一種兒童時期的疾病也是這種現象,比如一些兒童的刻板行為,這種刻板行為表現在:他要不斷地身體搖晃,不斷地咬自己的指甲,不斷地用手摳某個地方等等,這些行為在心理學上叫做自己刺激,就是一個人透過自己給自己創造一種刺激感,來給自己找到一種存在感覺,在小時候、年輕時是給自己生理上找到一種滿足,但到了一定時候之後,精神上的刺激就會變得非常重要。

    如果你年輕時人生動力是金錢,或者是名望,但當你已經滿足之後,卻沒有意識到,這時,人生意義對你而言已經失去了,這時候會有不少人,仍然重複著過去的事情,有錢的繼續掙錢,有名的斷續追求更高的知名度,其實在這個過程中,這些東西已經不能產生更新鮮的刺激了,這個時候,自我刺激就會不足,就會無效。於是,就會帶來抑鬱的現象。

    講完了所有原理之後,大家應該明白了,解決問題的方法在前面的過程中。當人生的階段性目標滿足之後,必須及時主動性地給自己做動力轉型,及時地讓自己調整到下一個動力上、下一個驅動力。每個人在這裡尋找到第二個驅動力,在人生後半生歲月裡支撐自己活下去的價值,這時,你會獲得更多的存在感。

    往往在人生的後半生的生月裡,找到支撐人生存在感的動力,往往和助人、公益、慈善等等行為有關係,從這個角度而言,助人行為並不是可有可無,慈善行為也不是哪天想去了才去做,而是同樣給你人生帶來新意的東西。每個人在自己的後半生裡面都離不開給自己創造新意的東西,因為物質的東西滿足起來非常快,就會產生疲憊感,就會產生審美疲勞,就象是買車一樣,當你從來沒有享受過ABB、奧迪、寶馬、奔弛,這個車就是你的願望,當你有一天有過ABB的時候,這種新鮮感很快就會失去,然後你就想渴求下一東西來滿足自己,其實這時,物質的滿足已經不能給你帶來新鮮的刺激感,這時,就要及時做動力定型的轉移了。

    給大家建議兩點:第一,要主動意識到,是不是你的人生已經不能再被過去的一些東西所能滿足和產生持久、興趣、刺激的動力了;第二,當你意識到你已經不能被過去的東西產生新的驅力,就要及時產生第二個驅動力,第二個人生驅動力需要你自己去找,不需要模仿別人,一定要找到個性的、屬於你自己的人生的驅動力。

  • 2 # 天空have天然藍

    明星作為公眾人物,曰常生活中的點點滴滴都受廣大群從的關注,造成明星的私生活處處暴露在世人面前,不能享受到一般群眾的正常生活水平,心裡壓力隨時隨地加大,造成負面的影響加大,自己的生活也將受到限制,種種跡像表明,他們渴望自己成為一名普通人,但是處處難成為普通人,長此以往,心裡終究以壓力大而抑鬱成疾,多數明星造成抑鬱症。

  • 3 # 清風情感及戒賭諮詢

    一、很多人的性格形成都是跟從小的成長環境有關係,明星也不例外,所以骨子裡也註定了性格,我們看到的就是他們光鮮亮麗的一面,而沒有看到他們成長背後艱辛的付出。像張國榮的抑鬱情緒可能就與他從小得不到太多父母關愛有很大關係。

    二、明星的生活隱私都是社會生活的調劑品,所以總是在被盯著,他們就會活得很小心,包括戀愛結婚等等,活得不自由,他們的壓力很大。

    三、整天生活在聚光燈下的他們也是公司賺錢的機器,所以越紅的就越忙,就越像個機器人一樣被擺佈,慢慢就找尋不到了自我,也會越來越空虛,所以才有了那麼多明星吸毒嫖妓抑鬱自殺的事件。

    明星也是人,這個世界上有幾千萬的抑鬱症,所以平心靜氣的看待就好,希望所有這類人群都能及時排解掉抑鬱情緒,積極樂觀的對待生活。

  • 4 # 自由女神62

    生活壓力大競爭又那麼急烈,明星本性就是公眾人物能不抑鬱嗎?普通老百姓也有很多抑鬱症的更何況是這些公眾人物呢?

  • 5 # 曾勇輝

    謝謝邀請回答上述問題。説起香港巨星張國榮無人不知,無不曉得。在80年代時期張國榮影片達到享譽全國全香港,全世界,如夢之戀、上海灘,古裝戲神鵰俠侶等等眾多好看名戲好歌曲讓人流連忘往,想看一遍聽又遍精彩萬分,又說起張國榮為什麼選擇愚人節自殺其中原因很多,在香港演藝界堪稱大哥演戲人生達到如火燉途享譽很好名聲錢財賺很多,正因為長期搞同性戀一方不喜歡離開抑鬱而不得妄想不通選擇愚人節自殺跳樓可惜可悲轟動世間人們覺得影星張國榮對待人生搞同性戀失敗輕生生命太婉惜了。在當今社會中因眾多明星為了演好每一埸戲無瑕顧其身戀愛,忙時抽身不了倍伴愛侶導致戀愛人離開和搞同性戀傷心透導到每日心煩意燥抑鬱症發生選擇了跳摟自殺,過開快車交通事故發生命沒了。之所以做為眾多明星自身壓力也不小往往爭主角演好戲讓觀眾喜歡看出名的戲往往想得的犯抑鬱症機會就高。

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