為了培養孩子正確的刷牙方式，應當儘量讓孩子習慣於將泡沫吐出來。至於可吞服牙膏裡是不含氟的，相對於寶寶自身的發育來說是較為安全的，但也不可因為是可吞服就放心讓寶寶“食用”。牙膏主要是由摩擦劑、保溼劑、增稠劑、發泡劑、芳香劑、水和其他新增劑構成的，請一定要注意培養寶寶正確刷牙的方式。

家長大多數擔心的是眼膏裡面是否含氟，其實氟不是什麼傷害身體的東西，一定量的氟攝入在牙齒髮育期可以讓牙釉質發育更好，這也是有的人為什麼天生牙好但是氟攝入過量會讓牙齒鈣化時候長白斑，形成氟斑牙。就跟四環素牙一樣，不美觀所以控制氟攝入量而不是絕對不能吃氟。

實際上，含氟牙膏是目前認為最切實可行、經濟有效的防齲齒措施。大多數爸媽之所以不給寶寶使用含氟牙膏，大多是擔心小朋友誤吞，但是專業的牙科醫生表示：使用少量（一薄層）含氟牙膏刷牙對3歲以下兒童也是安全的。 　　

美國兒科學會建議： 有牙齒的＜2歲的嬰幼兒，如果他們是患齲齒的高危人群，需要使用含氟牙膏，一天刷牙兩次。 　　

牙膏量：少量，很薄的一層，大概覆蓋兒童軟牙刷的一半即可，或者像一粒大米大小的牙膏。

2-6歲的所有孩子應使用含氟牙膏刷牙，一天兩次，牙膏用量可以增加到黃豆大小。

不會吐的3歲以下兒童使用米粒大小氟牙膏

會吐但是不會漱口的3-6歲兒童使用豌豆大小氟牙膏 　　·

7歲前兒童的牙齒應該由家長給刷，一天兩次，一次3分鐘 　　·

一歲之前帶孩子看牙醫，定期讓醫生清理並且檢查牙齒（6個月牙齒） 定期塗氟（醫生決定頻率）

雖然說嬰兒牙膏是可以吞食的。但是，我還是覺得儘量不要讓孩子吞食比較好。畢竟裡面還是含有一些化學物質，或多或少都會對身體有所傷害，而且孩子的抵抗力還不是很好。所以，為了孩子的健康，還是儘量不讓孩子吞食兒童牙膏。

所說可吞嚥，畢竟都是化學合成，如果可以還是儘量不要給孩子用，偶爾用一次也沒什麼，大多數時候用清水，或者你可以自制，自己上網找一些方子，這種方子還挺多的，你可以看看，都是用食材做的，平時都是可以吃的，也就沒這種擔心了。

#樸貨研究所#

一定要給寶寶挑選屬於寶寶自己的牙膏，也就是說，寶寶是不可以使用成年人的普通牙膏，因為成年人牙膏中的薄荷含量比較多，寶寶可能接受不了刺激，還有就是成年人牙膏中的配方不適合寶寶的牙齒。

給寶寶選擇含氟量較少的牙膏，對於兒童牙膏來說，還會分不同年齡段使用的，這時一定要看清楚，選擇適合自己寶寶年齡段的牙膏。

給寶寶選擇溫和型的牙膏，還可以根據寶寶的愛好，選擇他喜歡的香型。比如說，有些寶寶喜歡草莓，就可以給寶寶選擇草莓味的牙膏，這樣不僅可以吸引孩子刷牙的慾望，而且果香的牙膏刺激性更小。