林芝是西藏自治區海拔最低的的地區，平均海拔3000米，最低處海拔900米，大多數地區如旅遊不會產生高原反應。

林芝，是西藏自治區下轄地級市，古稱工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音譯而來，藏語意為“娘氏家庭的寶座或太陽的寶座”。位於西藏東南部，雅魯藏布江中下游，其西部和西南部分別與拉薩市、山南市相連，西連那曲市嘉黎縣、東接昌都市，南部部分割槽域在藏南地區（印度佔據）、緬甸國接壤，被稱為西藏江南，有世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷和世界第三深度的峽谷帕隆藏布大峽谷。

林芝風景秀麗，很多地帶很譽為“西藏江南”，有林芝桃花節，有豐富多彩的南伊溝等。還有被譽為西藏西雙版納的墨脫縣和察隅縣底部。

2012年，林芝實現生產總值72.39億元，與2011年相比增長12%。林芝平均海拔3100米，幅員面積11.7萬平方千米，實際控制7.6萬平方千米，總人口20.3萬人。

林芝地區的地形起伏很大，海拔落差比較大，林芝平均海拔有3100米。雖然林芝地區也算是高原了，不過這裡植被豐茂，含氧量充足，氣候舒適，在林芝遊玩你根本感覺不到這是在高原地區，給人的感覺更像是某個江南水鄉呢，所以在林芝遊玩幾乎大部分人都不會出現高原反應的。為了驢友們可以更好地適應高原環境，建議驢友們到了拉薩可以先到林芝地區遊玩，林芝的美景也是深深受驢友們推崇和喜愛呢。

林芝一些城鄉和景點的海拔

林芝地區的“省府”八一鎮，海拔2980米。

西藏海拔最低的機場—林芝機場，海拔2954米。

波密縣中壩鄉米堆村，一個非常安寧美麗的小村莊，米堆冰川就在它往上三公里的地方，海拔3300米。

察隅縣，美麗的世外桃源，全縣平均海拔2300米。

色季拉山的埡口，海拔4728米，這裡是觀賞南迦巴瓦峰的絕佳地理位置。

波密縣城扎木鎮海拔2720米，G318國道有名的咽喉要道，川藏線重要的驛站。

墨脫，安妮寶貝筆下的蓮花，一個與世隔絕的世外桃源，全縣平均海拔1200米。

南迦巴瓦峰，西藏有名的聖山之一，曾被中國地理雜誌評為中國最美的十大名山之首，海拔7782米。

“天使的眼淚”巴松錯，湖面海拔3700米。

派鄉平均海拔3170米。

米拉山口海拔5013米，山口處常年積雪，可遙望唐古拉山。

林芝平均海拔3100米，這裡氧含量充足，氣候舒適，景色秀麗，一年四季都適合旅遊觀光。看，現在林芝的桃花已經開成海啦！