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隨著人們飲食方式的改變,膽囊炎膽石症的發病率明顯上升。所以平時應多吃富含維生素的水果和蔬菜,特別應注意補充維生素B、K,適量的膳食纖維可刺激正常膽囊收縮促進膽汁排出。
大多數新鮮水果都富含維生素,膽囊炎患者均可食用,其中富含維生素A的食物,如蘋果、胡蘿蔔、番茄、獼猴桃等對膽囊上皮修復有好處。
女性朋友們多吃維生素C和果酸含量豐富的橙子,可以預防和減少膽囊炎的發生。是因為女性體內的雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中,膽汁和膽固醇高度濃縮,容易形成膽結石。
橙子中的維生素C和果酸可以抑制膽固醇轉化為膽汁酸,使膽汁與膽固醇聚集形成膽結石的機會相應減少,從而減少了結石引起膽囊炎的危險性。
膽囊炎吃什麼水果之不宜多吃
1、酸性的水果不宜多吃。
酸性水果如楊梅、梅子、李子等,所含的酸性物質不易被氧化分解,容易導致體內偏酸,過食酸容易引起膽囊炎症加重,誘發膽絞痛。
2、 柿子膽囊炎患者不宜多吃。
柿子性寒質粘,氣機沉降,容易損傷肝膽的生髮之氣,另外,空腹吃柿子或吃蟹後食柿子,易生柿石。因此,膽囊炎、胃炎、脾胃虛寒等病人,都不宜食用。
3、榴蓮不宜多食。
榴蓮雖然有很好的補益作用,但是性質熱而滯,容易生溼助熱,膽囊炎患者,尤其是急性發作階段,溼熱鬱火本盛,吃榴蓮猶如“火上澆油”,因而膽囊炎患者不宜多食榴蓮。
1,膽囊息肉患者可以吃點蘋果、香蕉、橘子之類的水果,只要是富含維生素和營養物質的,不會太寒涼的水果,患者都可以適當的吃一些,尤其是可以適當的吃一些溫和型的水果,對患者的身體恢復也會有一定的好處,需要避免吃梨、西瓜等之類屬於涼性的水果,這類的水果有可能會導致腹痛,腹瀉的症狀出現,對患者會有一些不利的影響,所以選擇水果一定要注意。
2,患者也可以吃點獼猴桃,櫻桃等水果,只要注意攝入的量要有所節制就好,因為患者不管是吃什麼東西,都需要少吃多餐,不可以出現暴飲暴食的情況,不然對患者的症狀會有加重的可能性,平時可以口服膽舒軟膠囊,消炎利膽片之類的藥物進行治療,就會有很好的治療效果,而且患者還需要有一個良好的心態,只要心情好了,食慾也會更好一些,需要定時定量就餐。
3,患者選擇的食物一定要容易消化比較好,可以適當的吃點米粥,爛麵條之類的食物,而且適當的喝點豆漿,果汁,蔬菜汁等,都會有利於患者的身體恢復,避免總是吃一些煎炸類的東西,一些海鮮類的食物也不要吃比較好,還需要保持良好的生活習慣,要早睡早起,儘量避免總是晚上熬夜,每天都要有足夠的休息時間和睡眠時間,平時也需要多喝點溫開水。
最後,得了膽囊息肉的患者吃水果一定要選擇適合自己的應季的水果,這類的水果才不會有什麼不好的影響,而且也會有利於患者的身體恢復,因為水果中含有大量的維生素,對提高患者的身體免疫力和抗病能力會有好處。