寶寶對一樣食物有沒有食慾，和食物的色香味形有很大的關係。家長們發現寶寶不愛吃水果，可能是因為水果還不夠吸引孩子的目光。所以，家長們要費盡心思地學習一些把水果變得色香味俱全的製作方法，讓寶寶愛上吃水果。

1. 榨成果汁

水果一般都比較多汁，爸爸媽媽們可以把水果榨成果汁給孩子喝。如果孩子特別抗拒某種水果的味道，爸爸媽媽們可以嘗試幾種水果混合在一起，還可以買專門的那種卡通人物吸管來吸引寶寶的注意。

2. 讓孩子參與制作

寶寶的動手願望其實是很強烈的，爸爸媽媽在製作水果食物的時候可以讓寶寶幫忙。譬如做水果麥片的時候，就可以讓寶寶幫忙把切好的水果和麥片攪拌在一起。孩子付出了勞動，積極性被調動起來，對於成果就會特別珍惜，也就會願意嘗試以下自己製作的水果佳餚啦。

3. 在盤底放小驚喜

很少有孩子不吃任何一種水果的。爸爸媽媽可以在果盤的盤底貼上可愛的貼紙，然後對寶寶說，吃完這些水果就能看見小驚喜哦。孩子可能會因為好奇嘗一嘗水果，爸爸媽媽就可以觀察孩子在其中比較喜歡的是哪一種水果，瞭解孩子的喜好。

4. 加入孩子喜歡的東西

爸爸媽媽可以把水果切成小塊，和孩子喜愛的沙拉，酸奶或者蜂蜜混合在一起，降低孩子的抗拒程度。

水果有著豐富的味道和多彩的顏色，正是做成色香味俱全食物的大好材料。爸爸媽媽們要發揮自己的審美意識和創新思維，讓小朋友愛上吃水果。