首先要認識一點，刷牙是不具備牙齒美白功效，另外牙釉質的顏色因人而異，牙齒的正常顏色呈白色略帶微黃色，所以牙齒不白不等於牙齒不健康，當然牙齒很黃或者氟斑牙等就是不健康的標誌！

其次，人在進食過程中，食物的顏色會沉積到牙齒表面形成染色，而刷牙並不能達到完全的祛除，所以在想要完全祛除這些色素沉積，只能考慮進行超聲波潔牙或者牙齒漂白治療！

最後，說明一下，刷牙對於日常口腔保健非常重要，但是刷牙並不能完全替代定期口腔健康檢查，定期口腔健康檢查才是口腔保健中最重要的環節，所以每年至少要進行一至兩次口腔健康檢查，才有利於口腔健康！

刷牙大多數是無法使牙齒變白的，牙齒刷不白的原因？

牙齒最外面一層是牙釉質（呈現白色半透明狀）再往裡是屬於牙本質（一般呈現淡黃色），當牙釉質礦化較高，呈現透明色，裡面牙本質的顏色就會透出來，也就是大家總會說怎麼刷牙牙齒牙不白的原因。

造成牙齒髮黃的原因？

外源性——生活中刷牙不到位造成的菌斑堆積、牙結石的形成。平時喜愛抽菸、喝茶、喝咖啡的人也會造成外源性染色，使牙齒逐漸變黃或者變黑。

內源性——因飲水（髙氟區導致氟斑牙）、吃藥（四環素類藥物導致四環素牙）使牙齒變成白堊色、黃色、棕色、暗灰色。

想要改變牙齒不白的情況有多種方式（洗牙、冷光美白、貼面）。

洗牙——對於外源性造成的牙齒髮黃可以選擇。

冷光美白——對於內源性造成的牙齒髮黃可以選擇。

貼面——對於內源性造成的牙齒髮黃並且缺損的牙齒建議進行貼面。

謝邀請。以前我也有這個疑問呢，後來瞭解到。第一，不是所有的牙膏都有美白功能；第二，不是吃東西之後“立刻”刷牙，像我們這種早晚刷牙的，基本“為時已晚”了；第三，每個人的牙齒“體質”不一樣的，有的人很難變黃，有的人怎麼刷也很難變白，這個因人而異的。可以上網搜搜牙齒美白常識，就能明白原理了。