中國自古就有以茶會友一說，可見茶在華人民心中的地位是很高的，都知道中國特有的是陶瓷，其實茶也是中國文化的組成部分，

曾經聽過一個師者講過，在鄭和下西洋時，船中有無數珍寶，其中的陶瓷就有很多箱，聰明的古人為了不打碎精美的陶瓷，都會在箱子中放入茶葉。茶就讓陶瓷長壽了，那麼茶可以讓人長壽嗎？

那麼喝茶都有哪些好處呢？就研究表明，茶中所含的兒茶素等類的黃酮物質有抗癌的作用。多酚，脂多糖可以把放射性物質吸收，排出體外。聽家裡老人說，常喝烏龍茶可以防齲齒，烏龍茶中含氟離子，可以給牙齒一個很好的保護。

人們最瞭解的當然是防止心血管疾病了，飯後喝茶，就是為了降低血脂和膽固醇，降低毛細血管的脆性，保護心腦血管。曾有一段時間風靡腸清茶，腸清茶中富含含助於排洩的物質，這樣就可以預防腸道疾病。維生素E有抗衰老的作用，但是研究表明，茶中包含的茶單寧的效果是維生素E的19倍，看起來，茶就是長壽的靈丹妙藥啊！

綜上所述，喝茶對人的好處太多了，但是我覺得最重要的應該是喝茶所帶來的好心情，在炎炎夏日喝上一口清涼的好茶，沁人心脾的快感伴著瀰漫的茶香，聽起來是不是很誘人呢？

不過你所說的喝茶可以長壽這個還沒有科學資料！

喝茶與死亡率沒有什麼明顯的因果關係，對降低死亡率的貢獻微乎其微。總的來說喝茶是有益於健康的，這方面有很多的研究文章論述，其中有一些是嚴謹的專業科研論文，可以參考。但不能誇大喝茶的健康作用，有很多說法沒有科學依據，有些是打著科學旗號的偽科學。不要過分糾結於喝茶的健康作用，就像不要糾結於食物的健康作用一樣。喝茶的本意是一種生活方式，透過喝茶可以調節心情，可以陶冶情操，可以與人交流，凡此種種，皆是健康。如果非要從茶中所含物質中獲得神奇的療效，那不是喝茶而是吃藥，建議還是去看醫生。

喝茶的好處上網科普一下就知道，這個就不贅述。我來說一說我的體驗。 我是茶鄉人，從小喜歡喝茶也一直保持喝茶的習慣。一方面喝茶真的防止蛀牙，但是牙齒會上色。喝茶最大的好處是提高抵抗力，有時候生病發燒，直接喝大量的茶水就退燒了。便秘的話，在茶水裡加蜜糖，喝了能夠立竿見影。喜歡茶最大的原因是喝了茶神清目秀，一天都是好心情，無論多累都很快恢復過來。而且喝茶也可以保持苗條身材，茶鄉的女人一般都不胖。喝茶還可以降低三高。但是沒有聽說降低死亡率，也有可能同樣的環境感染同樣的病毒細菌之類的，喝茶的人能抵抗得久一些，恢復得快一些，才會有這樣的傳言。另外，我喝的是半發酵和全發酵的茶，對於女人來說，這些茶不會太涼性，養胃。

我想人類可不可以放下科學這這個詞，而用中正為:道的道理來替代，因為道理性才可以凌駕於科學性與哲學道理性之上，喝茶能降低心腦:血管病的死亡率，這其中存在著一定的道理性，但應多喝而不是品茶。！一個瘋子精神病愚人智者牟志法於鐵口！