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1 # 胖子美食
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2 # 摸著石頭過河的奶爸
現在可以做胎教,不過時間上要做嚴格的控制。至於說哪個APP好,說老實話沒用過,最好是自己按照月齡和實際情況來安排一些簡單實用的胎教課程。
首先是按照自己的實際情況來。每個人的懷孕情況都是不一樣的。孩子的大小,環境的好壞,身體的健康程度和心理的除錯能力都是不一樣的。所以一定要按照自己的實際情況來確定胎教的方式方法。一般情況下在感覺有胎動的狀態下做胎教效果更合適。可以說說你看到的景色,形容一下自己的心情,描述一下對他的憧憬。一天有時間聊上幾次,每次幾分鐘就好。
然後就是等再大一點,這時候就需要爸爸來配合了。每天固定的時間,用幾分鐘講幾個小故事。請仔細挑選,不要有恐怖,暴力等情節元素的。故事要短小,資訊量不能太大。就是簡單的玩樂或者對話最好。慢慢的增加時間和情節描述。一直到生產就好,最長也不要超過10分鐘。
最後再配合好媽媽的營養,和心理調整就好了。媽媽一定要保持愉悅的心情。做一做冥想是比較有效的。在休息的時間多聽一些舒緩的音樂,這樣情緒比較穩定,孩子就會在更舒適的情況下安心成長。
寶寶樹,這個app還是可以的,語言胎教的最佳時期 在懷孕的第6-10個月,是語言胎教的關鍵時期,準媽媽們千萬別錯過。還有,對話胎教的效果取決於準媽媽和準爸爸對胎寶寶的態度。準父母切不可認為胎寶寶什麼都不懂,不顧言行,聊天像應付差事。當著胎寶寶吵架就更不對了。而是應該把胎寶寶當作一個大孩子一樣,養成和他對話的習慣,尤其是在他活動時,隨時與他交流。 準媽媽講故事: 準媽媽在給胎寶寶講自己小時候聽的故事時肯定充滿感情,胎寶寶也會更認真地聽,用心感受。 講故事與編故事準媽媽在朗讀的同時,可以使故事內容在自己的頭腦裡形成一個個具體的形象,以便更加具體地傳遞給胎寶寶。 也就是說,故事必須是經過你的大腦,是你消化了的故事再講給他,不帶任何感情地依照原文念給他聽的效果並不好。 一些帶有暴力情節的故事就不宜講給寶寶聽了,準媽媽也可以將暴力情節刪除再進行講解。寶寶的成長需要美好和Sunny,所以準媽媽們不要錯過這個好時機哦!
2 呼喚胎教要做好 在六個月以後,寶寶不但具有聽的能力,同時還能夠對於聽到的聲音作出不同的反應。 給寶寶取個名字以後,在準爸爸媽媽們要給寶寶講話的時候,最好先叫一下寶寶的名字,幾次以後,當寶寶出生以後,你叫寶寶的名字以後,就會出現一種特殊的安全感。 這樣做可以促進胎兒語言功能的發育,使其出生後很快熟悉自己的名字,提早發音說話,並起到溝通父母與胎兒間的情感作用,形成孕育、養育、教育的最佳氣氛。 小貼士:小寶貝這個時期在媽媽肚子裡,雖然說不能講話迴應你所有的舉動,但是小寶貝們可是有感知能力的,這個時期寶寶的大腦已經有了自我意識,給寶寶取個名字,每天親暱的呼喚他,寶寶也會感受到這份愛和安全感。
3 音樂胎教的合適時期 一般來講,給那些活潑好動的胎兒聽一些節奏緩慢、旋律柔和的樂曲,如"搖籃曲"等;而給那些文靜、不愛活動的胎兒聽一些輕鬆活潑、跳躍性強的兒童樂曲、歌曲,如"小天鵝舞曲"等。如果能將音樂的節奏和表達的內容與小寶寶玩耍結合起來,那將對胎兒的生長、發育起到更為明顯的作用。 音樂胎教的3大方法: 1、器物灌輸法 可準備一臺微型錄音機,將揚聲器(或錄音機耳機)放置在離母腹5~10釐米的地方,樂聲響時,不斷移動(要輕)擴音器,將優美的樂段透過母腹的隔層,源源不斷地灌輸給胎兒。每次可播放2~3支樂曲,既要讓胎兒有欣賞音樂的美感,又要防止聽得過於疲乏,以收到良好的灌輸效果。 2、哼唱諧振法 孕婦每天可以哼唱幾首歌曲。要輕輕哼唱,而不必放聲大唱。最好選抒情歌曲或輕柔的歌,也可以唱"小寶寶,快睡覺"等類似搖籃曲的歌曲。唱時心情舒暢、富於情感,如同面對你親愛的寶寶,傾訴一腔愛憐的心曲。這時,母親可想像胎兒正在靜聽你的歌聲,從而達到母子心音的諧振。 3、母教子"唱"法 胎兒有聽覺,但胎兒畢竟不能唱。母親應充分合理地發揮自己的想像,讓腹中的寶寶神奇地張開蓓蕾似的小嘴,跟著你的音律唱起來。 母親可先練音符發音,或較簡單的樂譜,這樣就可使寶寶容易學會,而後再多次進行。
4 運動胎教適當做 孕23-24周以後,孕婦可以在腹部明顯地觸控到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始,每晚孕婦可平躺在床上,放鬆腹部,輕輕拍打腹部,對胎兒進行運動胎教。 時間:每次持續5~10分鐘。 方法:孕婦可平躺在床上,放鬆腹部,輕輕拍打腹部。 注意:一旦胎兒出現踢蹬不安時,應立即停止刺激,並輕輕撫摸,以免發生意外。 一般在孕早期和臨近產期時不宜進行運動胎教,本月處於孕中期,問題不大,但先兆流產或先兆早產的孕婦也不宜進行。
5 母愛是最好的胎教 當了媽媽之後,最需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體裡“紮根”那一天起,你就可以與他“談情說愛”,使用愛的語言,充滿愛的心情,傳遞愛的資訊。 胎兒宛如初生的“心芽”,而孕媽咪則像培育“心芽”,而孕媽咪則像培育“心芽”的大地,為了讓胎兒得到最完整的愛,準爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。 與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛。 6 遊戲胎教開發智力 其實胎兒不僅能與母親互通訊息,還可以學文化、長知識。在美國加利福尼亞州就成立了一所胎兒大學,只要懷孕5個月以上的婦女都可入學。 在具有豐富經驗的教員指導下,孕婦用擴音器同胎兒講話,同時用手在腹部做各種示範動作,與胎兒做遊戲,教一些常用的詞彙等。 經過如此訓練學習的胎兒,出生時可懂得大約15個詞彙的意思,並能對這些詞彙作出反應。這表明了胎兒期也是能“學習”的。 在我們國家沒有專門進行胎兒教育的機構,孕婦可以自我摸索著教胎兒學習。 只要孕婦能保持著旺盛的求知慾,胎兒也必將受到積極的影響,從而促進大腦智力的開發。