applewatch是蘋果公司於2014年9月釋出的一款智慧手錶。Apple Watch螢幕採用藍寶石材質，手錶背面有很多感測器，是一款全方位的健康和運動智慧追蹤裝置。

目前我用的版本是4.2.3，手機則升到了最新版本，至於題主說的遮蔽系統更新推送，頂多就是在iphone設定裡面設定不接受訊息，但是App watch上還是會顯示有未處理訊息，如下圖所示。

更新與否，取決於自己，不過在蘋果最新發布的系統中，支援上海、北京兩地的地鐵公交卡繫結手機，以後出行可以不用帶卡，直接刷手機了，同樣，apple watch最新版本應該也是支援這個功能的，如果題主正好在北京或者上海生活，還是推薦您更新到最新版本，將一卡通繫結到手機卡包內，這樣的話，出行需要的時候直接伸出胳膊刷apple watch就可以了，想想都回頭率爆表！

謝謝邀請，但是我想說，題主的為什麼會有這樣的想法，對於升級系統有這麼反感麼？在智慧裝置的時代，廠商對智慧裝置的系統進行升級，的確有可能會帶來一些不穩定，費電或者卡頓的現象，但是更多的是為了擴充套件和增加產品的功能，增加穩定性，修復bug等等，總的來說肯定是利大於弊的。所以我們對於廠商提供的系統更新服務，當然是要抱有歡迎以及接受的態度。

然後說回蘋果手錶，和手機之類的產品類似，蘋果對於watchOS 的更新，都是對使用者體驗一次有效的提升，諸如watchOS升級到4.0的時候，帶來了更多的錶盤選擇，更最佳化的電池管理等等。當然，在前幾年的某次更新中，發生過事故，當時導致了不少手錶直接變磚，但這畢竟是小機率事件，而如果有擔心，可以等更新推送一段時間後，根據反饋情況進行更新。所以完全沒有必要去遮蔽推送。說句不好聽的，遮蔽更新的做法是非常智障的。千萬別幹這種傻事。