謝邀。這要看你是求知時看書，還是無聊厭倦時找書消遣，這是看書本質上的區別。朱熹有句話說的好：“知之必好之，好之必求之，求之必得之。”人若疑而能問，已得知識之半，自然會精力集中，學而思之，興趣倍增。讀書學習是一種間接經驗，同人生的直接經驗都是重要的。但沒有直接經驗光靠讀書而不進行深思，只能成為書痴，可不博覽泛讀怎知古今中外智者哲人的生活經驗結晶，知識是不會豐富多彩的。

讀書唯精讀、深深挖掘、尋根求源、探得書中之奧妙，這是一種正確的讀書方法，讀好書，不求甚解；每有會意，便會使人欣然忘食、神通徹悟而進入昇華境界。

看書是一種樂趣，如果你把它當做的話，你就會沉醉於閱讀的海洋裡，像一條魚暢遊在知識的大海里，不用說去集中精力，本身就已經陶醉了。

以上可能只是一種情懷，畢竟絕大多數的人對於看書還是持牴觸態度的。這裡我們要區分兩種不同的情況，一種是看什麼樣的書，一種是看這些書的具體目的是什麼。這兩種情況決定了你是都會專心、會沉醉。

先說第一種情況，看什麼樣的書。

書的種類很多，有故事、情感、小說、學習等等等等，你能想到的，都可以包括。

這裡有一型別的書籍我想大家都是不願意看的，最起碼也是看著很難靜下心來，或者貌似在看書，其實腦子在大海中捉魚。這種情況學習類的書籍一定是排行第一，即使再怎樣那也是枯燥無味。

但要是換做是一本小說或者其他感興趣的書籍，那可能情況就不一樣了，或許你會忘記吃飯，就像早點知道結果，本人就是這種情況，要是這種情況就不用在費勁去刻意集中精力了，別忘了吃飯就行。

這裡主要談談第一種情況，自己不感興趣但又要必須去看去學的書籍類。此時明確目標很重要，要知道你在做什麼，你學習是為了明天不至於沒有飯吃，沒有一個落腳之地，先給自己一個小小的壓力在心裡，壓力有時會比千言萬語來的更加的真實。

若干年之後，你可能頂著烈日，汗流浹背的辛苦賺著維持生計的那一點酬勞，你昔日的哥們可能壓制了自己其他的興趣愛好，努力的學習，此時他坐在四季如春的辦公室裡品著咖啡，拿著是你數倍甚至幾十倍的酬勞悠閒自得。這是你或許就會淡定一些了。

即使這樣，中間也會乏味，瞌睡難受，反正就是想不再堅持下去，這裡就要說一下中間的休息。看書本身也是一種勞動，這種勞動無形，但更累，定一個小目標，看20頁休息10分鐘，安排一個自己喜歡的小專案，我當年就是這樣做的，中間穿插著玩10分鐘的小遊戲，換了腦子，重新投入。

這樣可以始終保持較高的集中力，畢竟看書要有收穫，這不是走過場，而是提高的境界。