儘量不幹活，不要讓小孩子尤其熊孩子碰到肚子，前段時間看新聞有個熊孩子把鞭炮從樓上扔下孕婦的帽子上，對方熊孩子家長還沒歉意，儘量不去人多的地方，吃東西也注意，太涼的或涼性東西不要吃，熱性大的東西也不吃，過年走訪親戚根據自己身體條件，允許的情況可以走動一下，若是有點難受或接近預產期，就在家注意休息，親戚也不會有意見的

如果是在城市過年的孕媽日常生活基本沒有什麼大改變，但有不少孕媽咪是在老家過年，老家一些風俗習慣比較多，說到忌諱就是不建議去墓地上墳燒紙，懷孕是喜事，墓地是祭拜的地方屬於白事，紅白相照，不太吉利。除了一些忌諱外，在年關大家的活動安排也比較多，孕媽咪還是要注意一些事項：

多地在過年期間都有廟會、演出等活動，這樣的活動一般人流量特別大，孕媽本身就行動不便，為了胎兒的安全還是不建議去流量太大的地方。

每逢過年，各大商場購物中心也是活動特多別，打折促銷瘋逛，孕媽咪可以逛商場，但要有人陪同，注意安全，上下電梯要小心，商場裡空氣不流通，儘量不要待太長時間。

前期我回答了一些關於過年放鞭炮是否會影響胎兒的問題，這裡簡單提下，鞭炮聲是否會嚇到胎兒其實是取決於你離聲響的距離和孕媽咪本身自己對鞭炮聲的理解。

有些孕媽咪特別膽大，而且孕前期胎兒發育還沒有聽立的時候，這個時候可以說鞭炮聲是不會對胎兒造成什麼影響的；而有一些孕媽咪比如我，本身就怕放鞭炮，無論是否處在孕期我都會離放鞭炮的地方遠遠的，這種情況的孕媽咪在遇上過節放鞭炮的時候就離遠一些，或者在房間裡待一會待鞭炮聲完了再出來，這樣也可以避免鞭炮聲對你造成影響。

懷孕是件開心的事情，不過作為生過兩胎的過來人，我覺得有以下幾個方面需要孕媽注意:

1.不要去過於擁擠的商場、超市、KTV等娛樂場所

現在臨近春節，各大商城、超市都是人滿為患，很多朋友放年假都會去KTV唱唱歌，聚一聚。可是人流太大的地方空氣不流通、難免會發生擁擠，如果碰到孕媽就危險了。所以建議孕媽選擇人流量少的時間段或者地方去逛街。

2.不要去墓地

春節很多地方有去墓地祭拜祖先的傳統習俗，孕婦因為身體原因不能過於悲傷影響腹中胎兒，所以不建議去墓地。

3.遠離婚宴勸酒和嬉鬧者者

春節結婚的人特別多，孕婦參加婚禮要選擇安靜的角落坐，對於宴會上熱衷勸酒或者嬉鬧者保持距離，以免醉酒的人碰撞到自己。

3.不要喝酒、吃辛辣等刺激性食物

做媽媽真的很辛苦，需要在懷孕起就一切以胎兒為重，不能喝酒，吃冰的、辛辣等刺激性食物。

4.與煙花炮竹保持距離

雖然現在國家明確規定城市不可以燃放煙花爆竹，但是春節回老家，很多農村和城鎮還是有放鞭炮的習俗。孕媽一定要注意安全，與煙花炮竹保持距離。

在我們老家，嫁出的女兒特別是離婚的女兒，不能在家過年；小月子（也就是流產）的女人，不能到處串門；至於孕婦，倒沒什麼忌諱。不過孕媽在家過年，還是要注意以下幾方面的：

首先，一定要注意安全。儘量減少外出的時間，特別是坐車出遠門。在家也要注意安全，避免滑倒或磕碰到。

其次，儘量少去人群密積的地方。過年氣溫忽高忽低，是感冒突發的季節，儘量少去人群密積的地方，避免空氣不流通而傳染感冒病毒。而且人多的地方，比較擁擠，容易出現安全問題。

再次，飲食一定要注意，多清淡，少油膩，營養均衡。過年的飯菜一般都很豐盛，相對比較油膩，面對美味的飯菜，有時會禁不住誘惑而貪食。所以，一定要管好自己，多清淡，少油膩，營養均衡，而且少吃重口味的醃製食物如臘肉及涼性食物如海鮮等。

最後，新年在家，一般是比較放鬆的一段時間，一家人在一起，喜歡玩得很晚，起得很晚。作為孕媽，一定要堅持早睡早起，在家人陪伴下多運動。

總之，新年在家，吃好睡好玩好，照顧好自己，照顧好腹中的寶寶，多留意自自己的身體，多留意胎兒的動態，陪胎寶寶過個開心快樂的新年。

大眾的禁忌沒聽說過，但每個區域都有不同的民俗，可以問一下家中老人。孕媽是一個特殊群體，易累易怒又笨重，年關人多事多活動多，又有很多孕媽選擇在並不熟悉的老家過年，所以，注意點是很多的。

1.避免顛簸，勞累。有些孕媽媽回老家過年，選擇合適的交通工具，儘量不要太顛簸。無論事情有多忙，都要根據自己的身體情況決定要不要幫忙，幫多少忙。累了就休息，不要勉強。

2.避免擁擠。孕媽在置辦年貨的時候，避開人多的地方，或者和家人一起去置辦年貨，既能幫自己拿東西，還能在緊急情況幫助自己。

3.遠離孩子。小孩子愛跑愛跳，速度又快，而且總有幾個是跑不穩的，避開為好。實在躲不了，也要護著點自己的肚子。

4.控制飲食。人們都說“每逢過年胖三斤”，普通人胖了減肥就好，孕媽胖了會引起很多問題，管住嘴，邁開腿，控制體重從控制飲食開始。

5.避免吸二手菸。春節走親戚，很多男士會吸菸，注意避開。

6.調整好自己的心情。春節期間，會呈現出很多民俗習慣，不一定每個人都喜歡，自己不喜歡的注意避開。別人放鞭炮的時候，也要避開，別嚇到寶寶。

孕媽本就是一個特殊群體，有禁忌咱們就避開，遇到自己不喜歡的場合可以選擇不參加，一切以自己的身體為重。

具體每個地方的風俗不一樣，忌諱應該我不一樣的，孕媽可以多問家中的老人，他們在這方面經驗見識比較豐富，我們這邊就有一條忌諱：

年三十的晚上和大年初一的早上各個地方都有上墳祭祀的習俗，我們這邊一定不能讓孕婦上墳。 因為，孕婦懷寶寶後，孕婦和寶寶的陽氣都較低，會看見不乾淨的東西，怕驚著寶寶。

注意比較多事項：

如果路途遙遠舟車勞頓，孕媽需要多多休息、避免過度勞累；過年守歲等情況，孕媽也需要根據實際情況而定；家庭聚餐等集體活動也需要休息好。

過年大魚大肉、肥甘厚重，孕媽飲食應該相對清淡一點，少吃辛辣刺激的，防止便秘上火，同時吃多了辛辣，對胎寶寶發育也不好。

過年聚會煙和酒是必不可少的，二手菸和白酒對孕婦的影響是不言而喻的，所以，孕媽遠離二手菸和白酒。

過年有小孩放炮，孕媽也需要注意，防止小孩嬉戲打鬧時碰到孕媽；小孩放炮時驚怕到孕媽等情況發生。

由於過年期間全國多地氣溫較低， 感冒流感多發， 孕媽們一定要注意防寒保暖， 避免受涼； 出門最好帶帽子和口罩， 尤其是遇到霧霾天，更要加強防護； 母體要保證合適的溫度， 不宜較長時間的戶外活動， 否則媽媽感冒， 肯定會對孩子有一定影響。